少儿书法入门练习步骤
准备工作
（一）工具材料准备
| 工具名称 | 说明 |
|---|---|
| 毛笔 | 初学可选择羊毫或兼毫毛笔，如大白云、中白云等，笔锋适中，易于掌控。 |
| 宣纸 | 宜选用半生半熟的宣纸，如净皮宣纸，吸水性适中，不易洇墨过度，适合少儿练习。 |
| 墨汁 | 推荐一得阁、曹素功等知名品牌墨汁，质量稳定，香味纯正，对少儿健康无害。 |
| 砚台 | 可选择普通的石砚，如端砚、歙砚的简易款式，用于研墨，培养孩子的书写仪式感。 |
| 毛毡 | 铺在桌面，防止墨汁渗透弄脏桌子，选择厚度适中、平整的毛毡。 |
| 字帖 | 根据孩子年龄和兴趣，挑选楷书字帖，如颜真卿《多宝塔碑》、欧阳询《九成宫醴泉铭》等，字体规范，结构严谨，适合入门。 |
（二）心理与环境准备
- 激发兴趣：通过讲述书法家的故事、参观书法展览等方式，让孩子对书法产生好奇与向往，明白书法是中华民族的优秀传统文化，学习书法能修身养性、提高审美。
- 营造氛围：为孩子开辟专门的书法练习空间，保持安静、整洁、光线充足，让孩子能在舒适的环境中专注练习。
基础笔画练习
（一）认识笔画
楷书基本笔画有横、竖、撇、捺、点、钩、提、折等，带领孩子逐一认识笔画形状、名称，可在纸上示范写法，让孩子先观察再模仿。
（二）笔画写法讲解
- 横：起笔稍顿，向右行笔平稳，轻重适中，收笔回锋或顿笔，如“一”字，让孩子体会起笔、行笔、收笔的节奏。
- 竖：垂露竖，起笔顿笔，向下垂直行笔，力度均匀，收笔回锋；悬针竖，起笔同垂露竖，行笔至末端提笔出锋，似针悬空中，以“十”字为例，区分两种竖的写法。
- 撇：斜撇，起笔顿笔，向左下方撇出，弧度自然，由重到轻；竖撇，先写竖，再向左下方撇，如“月”字左边竖撇。
- 捺：捺画有一波三折之势，起笔较轻，渐行渐重，至捺脚处重按，再缓缓提笔出锋，如“之”字捺画。
- 点：分侧点、垂点、挑点等，侧点如“六”字上方点，起笔轻，向右下方顿笔；垂点像“宝盖头”上的点，垂直向下；挑点则用于字的左下角，如“戈”字右下部挑点，写法是先顿后向上挑出。
- 钩：包括横钩、竖钩、弯钩等，横钩如“买”字下部横钩，横画末端顿笔后向左上方快速钩出；竖钩是先写竖，末端向左上钩出，如“小”字中间竖钩；弯钩弧度圆润，如“手”字弯钩。
- 提：起笔顿笔，向右上方提笔，如“虫”字右部提画。
- 折：如横折，先写横，末端转折处顿笔，再写竖；竖折，先写竖，转折处顿笔写横，像“山”字中间竖折。
（三）笔画练习方法
- 让孩子在米字格或田字格纸上,每个笔画单独练习一行，感受笔画形态与运笔技巧，老师或家长一旁指导纠正。
- 进行笔画组合练习,如横与竖组成“十”字，撇与捺组成“人”字等，强化笔画搭配与结构意识。
简单汉字结构练习
（一）结构分类讲解
- 上下结构：如“尖”，上小下大，上面部分重心要稳，下面部分支撑有力；“思”，上下比例协调，上部略紧凑，下部较舒展，讲解时让孩子观察字帖，分析结构特点。
- 左右结构：“林”，左右两部分基本对称，左窄右宽；“明”，左边日字旁窄且靠上，右边月字旁宽且舒展，引导孩子明白左右部件的避让与呼应关系。
- 包围结构：全包围结构如“国”，四周边框要写得端正、饱满；半包围结构像“句”，被包围部分位置恰当，与包围部件相互配合。
（二）汉字书写练习
- 依据字帖,从简单汉字入手，如“人”“口”“日”“木”等，让孩子先描红，熟悉笔画在字中的位置与形态，再独立临写，每个字练习几遍，对比字帖找不足。
- 练习过程中,强调汉字的重心平稳、比例恰当、笔画分布均匀，培养孩子整体把握汉字结构的能力。
章法布局初步认知
（一）什么是章法
章法指书法作品整体的布局安排,包括字与字、行与行之间的关系，以及落款、钤印等元素的位置。
（二）简单章法练习
- 让孩子书写一行字,注意字的大小基本一致，间距均匀，排列整齐，感受字与字之间的连贯性。
- 尝试书写多行,了解行距要大于字距，使作品看起来疏密得当，不拥挤混乱。
日常练习与巩固
（一）制定练习计划
每天安排固定时间练习书法,如晚上放学后或周末上午，每次练习时间根据孩子注意力而定，一般 30 分钟至 1 小时，循序渐进增加难度与练习量。
（二）定期回顾与总结
每周或每两周,拿出之前的练习作品，与孩子一起回顾，总结进步之处与存在问题，针对问题重点练习，持续提升书法水平。
相关问题与解答
（一）孩子写不好笔画怎么办？
答：首先耐心示范正确写法，让孩子多观察字帖，放慢运笔速度，感受笔画的起止、粗细变化，若某个笔画反复出错，可单独拎出来强化练习，直至掌握。
（二）孩子练习书法没耐心，坐不住怎么办？
答：缩短单次练习时间，增加趣味性，比如开展书法小游戏，比赛谁写得更像字帖；或者给孩子讲书法故事，激发其兴趣，逐渐培养耐心。
（三）如何选择适合孩子的字帖？
答：考虑孩子年龄，低龄儿童可选字体较大、笔画简单、配图有趣的字帖；稍大孩子可根据喜好，选古代经典楷书字帖，同时关注字帖印刷质量，纸张光滑、字迹清晰为佳。
（四）孩子写字姿势不正确怎么纠正？
答：准备合适桌椅，保证孩子坐姿舒适，不断提醒孩子头正、身直、臂开、足安，握笔手指距离笔尖一寸左右，发现姿势不对，及时暂停练习，纠正后再继续，久而久之养成好习惯。
少儿书法入门需循序渐进,从基础准备到笔画、结构、章法练习，每一步都精心引导，助力孩子开启书法
