儿童自信心建立方法
儿童的自信心是其健康成长和未来发展的重要基石，具有自信心的孩子往往更勇敢地去探索世界、尝试新事物，在面对困难和挫折时也更有韧性去克服，自信心的培养并非一蹴而就，需要家长、教师等在其成长过程中用心地引导和培育,以下将详细介绍多种帮助儿童建立自信心的方法。
积极反馈与鼓励
（一）具体表扬
当孩子取得进步或者完成一项任务时，要给予具体且有针对性的表扬，孩子画了一幅画，不要只是笼统地说“你画得真棒”，而是可以说“你今天这幅画色彩搭配得很美妙，尤其是这个蓝色的天空，看起来特别清澈，而且你画的小花形状也很独特呢，说明你观察得非常仔细，很有绘画的天赋哦”，这样的表扬能让孩子清楚地知道自己哪里做得好,从而更有动力去继续发展这方面的能力。
（二）肯定努力而非结果
在日常生活中，要着重强调孩子在做事过程中所付出的努力，比如孩子参加比赛没有获得名次，家长可以说“我知道你为了这次比赛付出了很多时间和精力，每天认真练习，这种努力的态度就特别值得表扬，虽然这次没有拿到奖项，但你已经比之前进步了很多呀”，让孩子明白，只要自己努力了，就是有价值的，这样他们在面对挑战时不会因为害怕失败而不敢尝试,而是会更关注自身的成长和进步。
（三）鼓励式语言运用
多使用鼓励式的语言来激发孩子的自信心，像“我相信你可以的，你之前做过类似的事情都完成得那么好，这次肯定也行”“你这么聪明，只要再稍微思考一下，一定能想出办法来的”等等，这些话语会让孩子感受到被信任,从而增强他们面对困难的勇气和信心。
创造成功体验机会
（一）设置合适目标
根据孩子的实际情况，为他们设定一些经过努力能够达成的目标，对于年龄较小的孩子，可以让他们试着自己整理玩具，当孩子完成后，就会有一种成就感；对于稍大一点的孩子，可以设定学习上的目标，如在本学期内将某一门学科的成绩提高几分等，目标不能太难，以免孩子因总是无法实现而产生挫败感，也不能太简单,否则无法起到激励作用。
（二）分解任务
当面对一些比较复杂的任务时，教孩子将其分解成一个个小任务，然后逐个完成，比如孩子要完成一篇较长的作文，可以先让他构思大纲，接着写开头段落，再慢慢填充中间内容，最后完善结尾，每完成一个小部分，就给予适当的鼓励和肯定，让孩子在逐步完成任务的过程中积累成功的经验,提升自信心。
（三）参与家庭活动
让孩子积极参与到各种家庭活动中，如一起做家务、烘焙、种植等，在活动中，给孩子分配适合他们年龄的任务，当孩子成功完成自己那份工作时，他们会觉得自己是有价值的、能干的，有助于自信心的建立，让孩子帮忙包饺子，从一开始可能包得不好看，但经过练习，包得越来越好,孩子会从中体会到自己的进步和能力。
培养自主能力
（一）自我决策
在一些小事上，给孩子自主决策的权利，比如让孩子自己选择今天要穿的衣服、周末想去哪里玩耍等，通过自己做出选择并承担相应的结果，孩子会逐渐学会对自己的行为负责，同时也能增强他们的自信心，因为他们会意识到自己的意见和选择是受到重视的,并且能够通过实践来验证自己的想法。
（二）独立解决问题
当孩子遇到问题时，引导他们自己去思考解决办法，而不是直接帮他们解决，孩子和小伙伴在玩耍时发生了矛盾，家长可以在旁边引导孩子分析问题所在，如“你觉得刚才为什么会吵架呀？那我们想想怎么解决这个问题，让你和小伙伴还能愉快地一起玩呢？”让孩子在实践中锻炼解决问题的能力，当他们成功解决问题后,自信心会得到极大提升。
（三）鼓励自理
培养孩子的生活自理能力，如自己洗漱、整理书包、系鞋带等，随着孩子自理能力的增强，他们会觉得自己能够照顾好自己，不再事事依赖他人，从而更加自信，可以通过制定一些简单的自理能力培养计划,逐步提高孩子在这方面的能力。
树立良好榜样
（一）家长以身作则
家长是孩子最直接的榜样，在日常生活中，家长要展现出自信、积极面对生活的态度，比如家长在遇到工作上的困难时，不要一味地抱怨，而是冷静地分析问题，积极寻找解决办法，让孩子看到父母是如何应对挑战的，家长也要尊重他人，善于发现自己的优点并展现出来,这种自信的言行会潜移默化地影响孩子。
（二）分享成功故事
给孩子讲述一些名人或者身边人的成功故事，重点放在这些人在成功之前所经历的挫折以及他们是如何凭借自信和坚持克服困难最终取得成功的，比如讲爱迪生发明电灯的故事，他经历了无数次的失败才成功，但始终相信自己能够找到合适的灯丝材料，通过这些故事，让孩子明白每个人都会遇到困难，但只要有自信心和毅力,就有可能实现自己的目标。
注重个性发展
（一）发现优势
每个孩子都有自己独特的优势和特长，家长和教师要细心观察，善于发现并挖掘孩子的这些潜力，有的孩子可能擅长音乐，有的孩子可能在体育方面有天赋，还有的孩子逻辑思维能力较强等，一旦发现孩子的优势，就要为他们提供更多发展这方面能力的机会，让孩子在自己擅长的领域中获得更多的成就感,进而提升自信心。
（二）尊重差异
要尊重孩子的个性差异，不要将自己的孩子与其他孩子进行过度的比较，每个孩子都有自己的成长节奏和发展轨迹，有的孩子可能在某些方面发展较快，在其他方面相对较慢，家长和教师要接纳孩子的不同之处，鼓励他们按照自己的节奏成长,避免因比较而让孩子产生自卑心理。
相关问题与解答
（一）问题
孩子在做事情总是缺乏自信，即使很简单的事情也不敢尝试,怎么办？
（二）解答
要营造一个宽松、支持的家庭和学校环境，让孩子感受到无论成功还是失败，都不会被批评指责，从最简单的任务开始，逐步引导孩子去尝试，每次成功后都给予大量的表扬和鼓励，强化他们的自信心，可以通过一些小游戏或者活动，模拟类似场景，让孩子在游戏中先克服不敢尝试的心理，再慢慢迁移到实际生活中，玩一个“勇敢挑战”的游戏，设置一些简单的小关卡，如跳过小障碍、回答简单问题等，孩子每完成一项，就给予奖励和肯定,帮助他们建立自信。
（二）问题
孩子在面对失败后自信心受到很大打击,该如何帮助他们恢复自信？
（二）解答
当孩子面对失败时，家长和教师要及时陪伴在他们身边，倾听他们的感受，让他们把心里的委屈、难过等情绪都发泄出来，然后和孩子一起分析失败的原因，强调失败是成功之母，很多人都会在追求目标的过程中遇到挫折，重要的是能从失败中吸取教训，可以给孩子讲一些自己在失败后重新振作并取得成功的经历，或者找一些相关的励志故事讲给孩子听，让孩子明白失败并不可怕，关键是要有重新开始的勇气，之后，鼓励孩子再次尝试，并在过程中给予更多的指导和支持，当孩子取得哪怕是一点点的进步时，都要大力表扬,帮助他们逐渐恢复自信心。
帮助儿童建立自信心需要多方面的努力和持续的关注，通过积极反馈、创造成功体验、培养自主能力、
