年自尊心过强是一个比较常见的现象,需要正确且耐心地引导,以下是一些可以采取的方法:
理解自尊心过强的表现及根源
青少年自尊心过强往往表现为过度在意他人评价、对批评极度敏感、好胜心过重且难以接受失败等,其根源可能有多种,比如成长环境中总是被过度夸赞,缺乏挫折经历;家庭教养方式过于宠溺,事事以孩子为中心;或者自身处于青春期这个特殊阶段,自我意识飞速发展,渴望得到他人尊重和认可等,了解这些表现和根源,是有效引导的前提。
建立良好的沟通氛围
要引导自尊心过强的青少年,首先要和他们建立起信任且平等的沟通关系,家长和老师可以选择在轻松、安静的环境中,比如一起散步时或者饭后闲聊时,和孩子开启对话,沟通时要注意语气平和、态度诚恳,避免一开始就指责或教训的口吻,可以说“最近看你好像因为一些事情不太开心,我想和你聊聊,说不定我能帮你分担分担呢”,让孩子感受到是被关心而不是被审视,这样他们才愿意敞开心扉,说出自己内心真实的想法和感受。
采用恰当的批评方式
当青少年犯错需要批评时,切忌在大庭广众之下进行严厉的呵斥,这会极大伤害他们的自尊心,甚至可能引发逆反心理,应该选择单独、安静的场合,先肯定他们平时做得好的方面,再指出当下的错误,你平时学习都很认真,也很自律,这点特别好,但今天这件事,我觉得做法不太妥当,咱们来分析一下”,用这种先扬后抑的方式,让他们明白错误的同时,也感受到被尊重,不至于因被批评就觉得自己一无是处。
培养挫折承受能力
自尊心过强的青少年通常对挫折的忍受度较低,所以要让合适的情况,比如鼓励他们参加一些有挑战性的竞赛活动,像演讲比赛、体育比赛等,在比赛前和他们一起分析可能遇到的困难,告诉他们输赢乃兵家常事,重要的是参与过程和积累经验,当遭遇失败时,引导他们从失败中寻找原因,而不是只沉浸在沮丧和失落里,帮助他们明白挫折是成长的必经之路,慢慢增强对挫折的承受能力,进而让他们的自尊心建立在更坚实的基础上,不是靠一味地追求成功来维护。
树立正确的价值观
通过日常的言传身教以及一些具体事例,向青少年传递正确的价值观,让他们明白每个人都有优点和不足,尊重他人、虚心学习才是真正有价值的,可以给他们讲一些名人故事,比如科学家们经过多次失败才取得成功,他们在这个过程中不断反思、向他人请教,靠的是坚韧和谦逊,而不是靠着极强的自尊心去抗拒一切不利于自己的因素,在生活中也要引导青少年多关注他人的需求和感受,学会换位思考,当他们能设身处地为别人着想时,往往就不会过度纠结于自己的面子和自尊心,而是更注重和谐的人际关系以及自身的成长进步了。
引导青少年自尊心过强的问题需要循序渐进,从理解、沟通、批评方式、挫折教育到价值观塑造等多方面入手,帮助他们养成健康、积极的自我认知,让自尊心成为助力