小学生篮球训练，基础动作详解与提升 小学生篮球训练基础动作篮球基本姿势（一）站立姿势动作要领：双脚分开，脚间距离约与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心落在两脚之间，身体正直，收腹含胸，背部挺直，头部抬起，眼睛平视前方，双手持球放在胸前位置，手指自然分开，掌心空... xzyx2025-06-162 阅读0 评论
小学生篮球训练基础动作全解析，助力孩子打好篮球基础 小学生篮球训练基础动作运球（一）原地高运球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球手臂自然下垂，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，练习方法：学生在原... xzyx2025-06-162 阅读0 评论
