厌学是一个较为常见且让家长十分头疼的问题,以下是家长可以采取的一系列应对措施：
深入了解原因
- 沟通谈心：和孩子耐心地交流是至关重要的第一步，选择一个轻松、安静且没有干扰的环境，比如在饭后散步时或者孩子心情相对平和的周末午后，和孩子坐下来好好聊一聊，询问他们对学习的感受、在学校里的经历等，鼓励孩子说出内心的想法和困扰，无论是学习上遇到了难题，还是和同学、老师之间有了矛盾，都要让孩子能够畅所欲言，家长可以说：“宝贝，妈妈/爸爸发现你最近对学习好像不太感兴趣，能不能和我说说你在学习或者学校里有没有遇到什么不开心的事情呀？”
- 观察分析：除了直接和孩子沟通，家长还要在日常生活中仔细观察孩子的言行举止，留意孩子在不同学科、不同学习场景下的表现，看看是对某一门学科缺乏兴趣，还是对所有学习任务都抵触，有的孩子可能一提到数学就愁眉苦脸，那可能是数学学习上存在困难；而有的孩子在写语文作业时总是拖拖拉拉，但看课外书却津津有味，那或许是对语文作业的形式或者教学方式不太适应，关注孩子在学校与同学、老师的相处情况，是否存在社交方面的压力影响到了学习情绪。
调整教育方式
- 设定合理目标：很多孩子厌学是因为觉得学习目标太高，难以达成，从而产生了挫败感，家长要根据实际情况，和孩子一起制定合理的学习目标，如果孩子目前成绩处于班级中下游，就不要一下子要求孩子冲进班级前几名，而是可以先设定一个稍加努力就能实现的小目标，如下次考试前进几个名次，或者某一学科的成绩提高几分等，当孩子通过努力实现这些小目标时，会获得成就感，进而增强对学习的信心和兴趣。
- 改变教学方法：如果孩子觉得学习枯燥乏味，家长可以尝试改变一下辅导孩子学习的方式方法，对于一些需要记忆的知识，不要单纯地让孩子死记硬背，可以采用趣味记忆法，像编口诀、做游戏等方式来帮助孩子记忆，以背诵古诗词为例，可以和孩子玩诗词接龙的游戏，或者把诗词编成有趣的故事，让孩子在轻松愉快的氛围中记住知识，对于学习理科知识，可以通过做实验、结合实际生活中的案例等方式，让孩子更直观地理解抽象的概念。
营造良好氛围
- 家庭环境：家庭环境对孩子的学习情绪有着潜移默化的影响，家长要努力营造一个安静、整洁、和谐的家庭学习氛围，可以专门设置一个书房或者学习角落，让孩子在那里能够安心地学习，减少电视、网络等娱乐设备对孩子的干扰，家长自己也要以身作则，减少在孩子面前使用手机、玩游戏或者进行其他娱乐活动的时间，多看书、学习，给孩子树立一个热爱学习的榜样。
- 学校沟通：积极和老师沟通合作，了解孩子在学校的学习情况和表现，同时也将孩子在家里的情况反馈给老师，共同商讨如何帮助孩子改善厌学情绪，比如老师可以在课堂上多关注孩子，给予适当的鼓励和引导；家长则在课后配合老师完成一些巩固练习或者拓展学习的任务等。
激发内在动力
- 兴趣培养：发现孩子的兴趣点，并尝试将其与学习联系起来，能够有效地激发孩子的学习动力，如果孩子喜欢绘画，那么可以引导孩子通过绘画的方式来学习历史知识，比如让孩子画不同朝代的人物服饰、建筑风格等，然后讲解背后的历史故事；要是孩子对音乐感兴趣，可以通过欣赏经典音乐作品来学习语文知识，分析歌词的意境、修辞手法等。
- 未来规划：和孩子一起探讨未来的职业理想和人生规划，让孩子明白学习是为了实现自己的梦想打下基础，孩子如果对动物感兴趣，家长可以引导孩子思考将来成为一名动物学家需要具备哪些知识和技能，现在应该怎么努力学习才能一步步靠近这个目标，让孩子认识到学习是有意义的，而不是一种被迫的任务。
关注身心健康
- 劳逸结合：孩子正处于身心发展的关键时期，过度的学习压力容易导致厌学情绪，家长要确保孩子有足够的休息和娱乐时间，合理安排学习和休闲活动，每天可以安排一定时间让孩子进行体育锻炼，像跑步、跳绳、打球等，既能增强体质，又有助于缓解学习压力，周末或者节假日，还可以带孩子出去郊游、看电影等，让孩子放松心情，以更好的状态投入到后续的学习中。
- 心理疏导：有些孩子厌学可能是因为心理压力过大，产生了焦虑、抑郁等不良情绪，家长要关注孩子的心理健康，当发现孩子情绪低落、焦虑不安时，要及时给予关心和安慰，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子能够以积极健康的心态面对学习。
面对孩子的厌学情绪,家长要有耐心、细心和恒心，通过多种方式综合施策，帮助孩子重新找回对
