数学计算能力的提升对于取得优异成绩至关重要,以下是一些行之有效的提升方法：
夯实基础运算技能
- 熟练掌握基本运算法则
- 整数、分数、小数的四则运算是数学计算的基石，分数的加减法需要先通分，找到公分母后再进行分子的加减运算；小数的乘除法要注意小数点的位置移动规则，对于这些基本规则，要像背诵乘法口诀表一样熟练记忆，做到脱口而出，可以通过大量的基础练习题来强化，如每天做 50 道简单的分数运算或小数运算题目，在练习中加深对运算法则的理解和应用。
- 掌握幂的运算、整式和分式的运算法则，幂的运算中，同底数幂相乘、幂的乘方、积的乘方等公式要牢记于心，并能灵活运用，整式的加减法实质是合并同类项，而整式的乘法需要按照特定的法则进行展开，如多项式乘以多项式遵循“多项式乘以多项式，先用一个多项式的每一项乘以另一个多项式的每一项，再把所得的积相加”的规则，分式的运算则要注意化简，先约分再进行加减乘除运算，同时要掌握分式方程的解法，即去分母转化为整式方程求解，最后检验根的合理性。
- 加强口算和心算训练
- 口算和心算能力能够在考试中节省时间,提高答题效率，可以进行一些日常的口算训练，比如快速计算两位数乘以一位数、简单的分数加减法等，利用碎片时间进行口算练习，在上下学路上或者课间休息时，在心里计算一些简单的算式，如 25×4、3/4 + 1/8 等，也可以使用一些口算练习软件或者小程序，设定每天的练习时间和题目数量，逐步提高口算速度和准确性。
- 心算技巧的培养也很重要,学会一些特殊的计算技巧，如凑整法，在计算 98 + 36 时，可以将其看作（100 - 2）+ 36 = 100 + 36 - 2 = 134，通过凑整来简化计算过程，对于一些有规律的数字组合，要善于发现并运用简便方法进行心算，提高计算速度。
规范计算习惯
- 书写规范
- 在解题过程中,书写要清晰、工整，数位对齐，符号明确，每一步的计算过程都要详细地写出来，避免跳步导致错误，在进行竖式计算时，相同数位要对齐，进位和退位要标记清楚；在做分式运算时，分数线要画得清晰准确，分子和分母的书写要规范，良好的书写习惯不仅能够减少计算错误，还便于检查和复核。
- 对于解答题,要按照一定的格式书写，先写“解”字，然后按照题目要求逐步列出计算步骤，每一步的依据要清晰明了，在草稿纸上的书写也不能过于随意，要有一定的条理，方便回头检查时能够快速找到对应的计算步骤。
- 仔细审题
- 很多计算错误是由于没有认真审题导致的,在做题前，要仔细阅读题目，理解题意，明确题目要求计算的内容和条件，题目中可能会给出一些隐含的条件或者限制，如“结果保留两位小数”“精确到十分位”等，如果不注意这些要求，即使计算过程正确，答案也不符合题目要求。
- 要注意题目中的单位换算,在涉及到长度、面积、体积、时间等单位的计算时，要先把单位统一后再进行计算，在计算一个长方体的体积时，如果长、宽、高的单位分别是厘米、分米和米，就要先把它们都换算成相同的单位，再代入公式进行计算，审题过程中还要关注题目中的关键词，如“增加了”“增加到”“超过”等，这些词语的含义不同，会对计算产生很大影响。
强化错题分析和总结
- 建立错题本
- 将平时作业、练习和考试中做错的计算题整理到错题本上，不仅要记录题目和正确的答案，还要详细分析做错的原因，是因为运算法则不熟悉、粗心大意、计算步骤不完整还是其他原因导致的错误，如果是因为在分式运算中忘记约分而做错题目，就在错题本上注明“忘记约分，未化简到最简形式”。
- 对每一道错题进行分类整理,可以按照运算类型（如整数运算、分数运算、方程运算等）或者错误原因（如粗心错误、知识漏洞等）进行分类，这样可以清晰地了解自己在哪些类型的计算上容易出错，有针对性地进行复习和强化训练。
- 定期复习错题
- 错题本建立后,要定期拿出来复习，可以每周安排一定的时间专门复习错题本上的题目，重新做一遍错题，检验自己是否真正掌握了正确的计算方法，在复习过程中，要深入思考错误的原因，总结教训，避免再次犯同样的错误。
- 要对错题进行拓展和延伸,如果是因为对某种运算法则理解不透彻而做错题目，可以在复习错题的基础上，找一些类似的题目或者相关的变式题进行练习，加深对运算法则的理解和运用能力，通过不断地复习和拓展，逐步提高自己的计算能力。
进行专项练习和模拟考试
- 专项练习
- 根据中考数学的考试内容和题型,进行有针对性的专项练习，针对方程和不等式的计算，可以进行一元一次方程、二元一次方程组、一元二次方程以及不等式（组）的专项练习，在练习过程中，要注重对各种解法的掌握和运用，如代入消元法、加减消元法解二元一次方程组，因式分解法、配方法、公式法解一元二次方程等。
- 对于函数部分的计算,要熟练掌握一次函数、反比例函数和二次函数的表达式、图像和性质相关的计算，求函数的解析式、函数值、交点坐标等，几何部分的计算包括三角形、四边形、圆等各种图形的周长、面积、体积等相关计算，要熟悉各种几何公式的推导和应用，通过专项练习提高解题能力和计算速度。
- 模拟考试
- 按照中考的考试时间和题型要求,定期进行模拟考试，模拟考试的环境要尽量与中考相似，限时完成试卷，这样可以让自己适应考试的节奏和压力，提高在规定时间内的计算能力，在模拟考试过程中，要注意合理分配时间，根据题目难度和分值确定答题顺序和时间安排。
- 模拟考试结束后,要认真分析试卷中的计算错误，找出自己在哪些题目上浪费了时间，哪些题目因为计算错误而丢分，总结经验教训，调整答题策略和计算方法。
