小学生厌学情绪疏导方法
了解厌学原因
（一）学业压力方面
| 具体表现 | 分析 |
|---|---|
| 作业量过大，经常写到很晚，导致身心疲惫。 | 学校课程安排紧凑，老师布置作业较多，加上家长可能还额外增加作业，使得孩子长时间处于学习状态，容易产生厌烦情绪。 |
| 考试成绩不理想，频繁被老师和家长批评。 | 孩子对成绩过度在意，一旦考试失利，会面临较大心理压力，若得不到正确引导，可能会对学习产生恐惧和逃避心理。 |
（二）人际关系方面
| 具体表现 | 分析 |
|---|---|
| 与同学相处不愉快，如被同学欺负、孤立。 | 小学生在社交中可能会遇到冲突，若处理不当，会影响其在学校的心情，进而对学习环境产生抵触，不愿去学校。 |
| 不喜欢某位任课老师，因为老师的教学风格或批评方式。 | 老师的个人风格可能不适合孩子的学习节奏，或者一次严厉的批评让孩子对老师产生畏惧和反感，从而影响到对该学科的学习兴趣。 |
（三）自身兴趣方面
| 具体表现 | 分析 | |--|--|觉得枯燥，提不起兴趣。 | 小学课程相对单一，部分孩子可能对某些学科缺乏内在的探索欲望，如果教学方式不能吸引他们，就容易厌学。 | | 有其他的兴趣爱好，如绘画、音乐等，但被学习占用大量时间，无法发展。 | 孩子的注意力被强制集中在学习上，而自己的爱好被压抑，会感到学习是一种束缚，从而产生厌学情绪。 |
营造良好学习环境
（一）家庭环境
| 具体做法 | 效果 |
|---|---|
| 给孩子设置专门的学习房间，保持安静、整洁、光线充足。 | 减少外界干扰，让孩子能专注于学习，提高学习效率，增强学习的舒适度。 |
| 家长减少在孩子学习时的看电视、玩手机等娱乐活动。 | 为孩子树立专注学习的榜样，营造浓厚的学习氛围，避免孩子分心。 |
（二）学校环境
| 具体做法 | 效果 |
|---|---|
| 老师组织丰富多样的课堂活动，如小组讨论、实验、游戏等。 | 使学习过程更有趣，激发孩子的参与热情，改变他们对学习的刻板印象，提升学习兴趣。 |
| 鼓励同学之间互相帮助、友好相处，营造和谐的班级氛围。 | 让孩子感受到学校的温暖和乐趣，减少因人际关系问题产生的厌学情绪，增强对学校的归属感。 |
激发学习兴趣
（一）结合兴趣教学
| 学科 | 方法 |
|---|---|
| 语文 | 对于喜欢故事的孩子，老师可以通过讲述与课文相关的趣味故事引入课程，或者让孩子自己创作故事，提高对语文的学习兴趣。 |
| 数学 | 如果孩子对游戏感兴趣，可以将数学知识融入游戏中，如数字卡片游戏、数学解谜等，让孩子在游戏中学习数学，降低学习的枯燥感。 |
（二）设立学习目标与奖励
| 目标设定 | 奖励方式 |
|---|---|
| 根据孩子的学习能力和情况，设定短期和长期目标，如本周掌握某种数学运算、本学期成绩提高多少分等。 | 当孩子达到目标时，给予适当的奖励，可以是物质奖励，如一本喜欢的书，也可以是精神奖励，如带孩子去公园玩、表扬信等。 |
关注孩子心理状态
（一）积极沟通
| 沟通时机 | |
|---|---|
| 每天抽出一定时间，如晚餐后，和孩子聊聊学校里的趣事、烦恼等。 | 了解孩子在学校的经历和感受，及时发现问题并给予关心和支持，让孩子感受到被重视。 |
| 当孩子遇到学习困难或挫折时，及时安慰并引导他们表达自己的情绪。 | 帮助孩子释放负面情绪，增强心理韧性，让他们明白失败是成功之母，鼓励他们继续努力。 |
（二）培养自信心
| 方法 | 示例 |
|---|---|
| 多发现孩子的闪光点和进步，及时给予肯定和鼓励。 | 孩子在作业中书写比以前工整，就表扬他认真对待学习的态度；在考试中进步几分，就肯定他的努力和能力提升。 |
| 让孩子参与一些他们擅长的活动，如绘画比赛、体育竞赛等，在实践中获得成就感。 | 孩子在绘画比赛中获奖，会对自己的绘画能力更有信心，这种自信也会迁移到学习上，让他们相信自己在学习上也能做好。 |
相关问题与解答
问题：孩子因为被同学欺负而厌学，家长和老师应该怎么做？ 解答：家长要先安抚孩子的情绪，让孩子感受到支持和安全感，然后与学校沟通，了解事情的经过和严重程度，老师可以组织班会，强调同学之间要友好相处，对欺负他人的行为进行批评教育，鼓励被欺负的孩子勇敢面对，提升自我防护能力，如教孩子一些应对冲突的技巧。
