高中阶段，学生面临着学业压力、人际关系变化、自我认知发展等多方面的挑战，抑郁倾向的问题逐渐受到关注，早期识别高中学生的抑郁倾向，对于及时干预、保障学生的身心健康和良好发展至关重要。
情绪方面的表现
- 持续的情绪低落：这是抑郁倾向较为典型的特征之一，患有抑郁倾向的高中生可能长时间处于悲伤、沮丧的情绪中，对以往感兴趣的事物，如爱好的运动、喜欢的音乐或书籍等，都提不起劲，这种情绪低落并非是因偶尔的挫折或短暂的不愉快引起，而是持续存在，并且难以自行缓解，以前热爱篮球，经常参加班级篮球赛的学生，突然对篮球活动毫无兴趣，甚至看到篮球场都会心生厌烦，这种情况持续数周甚至数月,就需要引起重视。
- 情绪波动大且不稳定：除了持续低落，还可能伴有明显的情绪波动，他们可能因为一点小事就大发雷霆，或者突然陷入极度的悲伤和绝望之中，比如在课堂上，因为同学不小心碰掉了其书本，就大发雷霆，反应过度；而在其他时候，又可能因为一句无关紧要的话而默默流泪，情绪像过山车一样起伏不定,这与他们以往相对稳定的情绪状态形成鲜明对比。
- 容易产生焦虑情绪：抑郁倾向常与焦虑相伴相生，这类学生常常会过度担忧学业成绩、人际关系等方面的问题，在考试前，他们可能会表现出极度的焦虑，不仅担心考试成绩不理想，还会联想到考试失利后的各种严重后果，如父母失望、老师批评、同学嘲笑等，甚至会出现心悸、手抖、出汗等躯体症状，即使在非考试期间，也会经常为一些尚未发生的事情忧心忡忡，比如担心自己在未来的某次演讲中出丑,担心与朋友发生矛盾等。
行为方面的变化
- 学习行为改变：学习成绩可能出现明显下滑，由于注意力难以集中，记忆力减退，他们对学习的热情和动力也大幅下降，原本成绩优异的学生可能会突然出现多门功课不及格的情况，或者在学习上变得非常被动，需要老师和家长不断地催促才勉强完成作业，他们对学习的逃避行为也会逐渐显现，可能会频繁地请假逃课，找各种借口不去学校，如假装生病、以家庭有事为由等，即使去学校，也很难专注于课堂内容,常常在课堂上发呆或走神。
- 社交行为退缩：在人际关系方面，患有抑郁倾向的高中生往往会主动疏远朋友和同学，他们不再积极参与班级活动、社团组织等集体活动，更喜欢独自待在角落里，以前在课间会和同学们一起聊天玩耍，现在却总是一个人坐在座位上，低头不语；对于朋友的邀请，也总是以各种理由拒绝，逐渐与朋友圈脱节，在与家人的相处中，也会变得沉默寡言，不愿意和家人交流自己在学校的学习和生活情况,把自己封闭在一个小小的自我空间里。
- 生活行为异常：在日常生活中，他们的生活习惯也可能发生较大变化，可能会出现睡眠障碍，要么入睡困难，躺在床上辗转反侧很长时间才能睡着；要么睡眠过多，白天也精神萎靡，总是昏昏欲睡，饮食方面也可能出现问题，有的学生会食欲不振，对以往喜欢的食物也毫无胃口，导致体重明显下降；而有的则可能暴饮暴食，通过食物来寻求一种心理上的安慰和满足，个人卫生习惯也会变得邋遢，不再注重自己的外貌形象，头发凌乱、衣服不整洁等。
认知方面的特点
- 自我评价过低：这类学生往往对自己持有极度负面的评价，只看到自己的缺点和不足，而忽视了自己的优点和长处，他们可能会因为一次考试失利就认为自己是个失败者，觉得自己什么都做不好，对未来感到绝望和无助，在一次数学考试中成绩不理想，就会认为自己没有数学天赋，进而否定自己在其他方面的能力，如认为自己在文科学习上也不会有好的表现,即便之前在文科方面有一定的优势。
- 思维迟缓和注意力不集中：在学习和其他活动中，会明显感觉到思维变得迟钝，老师在课堂上讲解的内容，他们可能无法及时理解消化，反应速度变慢，在做作业或思考问题时，也常常心不在焉，容易被外界的干扰因素所影响，比如窗外的小鸟叫声、同学的小声交谈等，都能使他们的注意力分散，难以专注于手头的任务，他们在思考问题时，往往会陷入消极的思维定式中，总是往最坏的方面想，比如在面对一个稍有难度的作业任务时，不是想着如何去努力解决它，而是立刻想到自己肯定做不出来,会被老师批评等。
- 对未来悲观失望：患有抑郁倾向的高中生通常对未来缺乏信心和希望，觉得自己的生活没有意义和价值，他们可能会产生厌世的念头，认为自己的人生注定是失败的，看不到未来有任何美好的事情发生，在谈论未来的职业规划、理想大学等话题时，表现出冷漠和消极的态度，甚至会说一些诸如“反正我这辈子就这样了”之类的绝望话语。
身体方面的症状
- 不明原因的疲劳感：即使没有进行大量的体力活动，也会经常感到身体疲惫不堪，浑身无力，这种疲劳感不会因为休息而得到明显的缓解，仿佛身体被一种无形的力量拖垮，在课间休息时，其他同学都在玩耍或打闹，而他们却只想趴在桌子上休息，但即使睡了一会儿,醒来后仍然觉得很累。
- 躯体疼痛：可能会出现头痛、胃痛、背痛等各种躯体疼痛症状，但这些疼痛往往没有明显的生理病因，去医院检查，各项指标可能都正常，但疼痛却真实存在，这些躯体疼痛可能是心理压力在身体上的一种投射，反映了他们内心的痛苦和压抑，有的学生可能会经常抱怨头痛，尤其是在学习压力较大或遇到不开心的事情时,头痛症状会更加明显。
早期识别高中学生的抑郁倾向需要综合考虑情绪、行为、认知和身体等多个方面的表现，学校老师、家长以及学生自身都应该对这些迹象保持警惕，一旦发现可能存在抑郁倾向的情况，应及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，以便尽早进行干预和治疗，帮助学生走出困境，健康成长
