小学生厌学情绪疏导全攻略，有效方法助孩子重拾

小学生厌学情绪疏导方法

了解厌学原因

小学生厌学情绪的产生可能是多方面因素导致的,只有深入了解原因，才能有的放矢地进行疏导。

（一）学业压力方面

具体表现	分析
作业量过大，书写任务繁重，经常写到深夜。	学校课程安排紧凑，各科老师都会布置作业，累积起来让学生感到疲惫不堪，语文有抄写、背诵、写作等作业，数学有大量习题，英语要背单词、做练习题等。
考试成绩不理想，频繁被家长和老师批评。	部分学生可能努力学习了，但成绩仍不理想，或者因为一次考试失误而遭受过多指责，从而对学习产生恐惧和厌恶，某次考试因为粗心丢了分，被家长严厉批评后，孩子就开始对考试乃至学习产生抵触。

（二）学习兴趣缺乏

具体表现	分析
对某些学科内容觉得枯燥乏味，如一些抽象的数学公式、复杂的语法知识。	小学阶段的课程内容有些较为理论化，对于形象思维为主的小学生来说，理解起来有难度，容易失去兴趣，数学中的鸡兔同笼问题，如果只是单纯讲解公式，学生可能觉得很难理解且无趣。
教学方式单一，课堂氛围沉闷，老师总是满堂灌。	传统的教学模式以老师讲授为主，学生被动接受，缺乏互动和趣味性，老师在课堂上一直讲解知识点，不组织小组讨论或趣味活动，学生参与度低，容易产生厌学情绪。

（三）人际关系问题

具体表现	分析
与同学相处不融洽，在学校被孤立。	小学生比较在意同伴关系，如果被同学排挤或欺负，会对学校生活产生反感，进而影响学习积极性，有的学生因为性格内向或者外貌、家庭等原因被其他同学嘲笑，就不愿意去学校。
与老师关系紧张，害怕老师或者不被老师重视。	有些老师过于严厉，对学生犯错不能耐心引导，而是批评指责，这会让学生对老师产生畏惧心理，连带对该学科也产生抵触，学生回答问题错误后，老师当众羞辱，学生可能就不敢再举手发言，甚至讨厌上这位老师的课。

（四）家庭环境因素

具体表现	分析
家长对孩子期望过高，给孩子报过多课外辅导班。	望子成龙、望女成凤的家长希望孩子在各方面都优秀，除了学校课程，还安排了大量的课外辅导班，孩子没有自由玩耍和休息的时间，压力过大导致厌学，周末和课余时间都被各种兴趣班、补习班占据，孩子身心疲惫。
家庭氛围不和谐，父母经常争吵、打架。	这样的家庭环境会让孩子缺乏安全感和稳定感，影响孩子的情绪和学习状态，父母在家经常因为琐事吵架甚至大打出手，孩子会处于焦虑、恐惧中，无法安心学习。

厌学情绪疏导方法

（一）减轻学业压力

与学校沟通协调
- 家长可以和老师交流孩子作业完成的情况,反映作业量过大的问题，建议老师根据学生实际情况适当调整作业量，对于学习成绩较好、完成作业速度快的学生可以增加一些拓展性作业，而对于学习困难的学生，可以适当减少重复性作业，侧重基础知识的巩固。
- 学校方面也可以考虑优化作业设计,采用分层作业、弹性作业等形式，让不同层次的学生都能在作业中获得成就感，而不是被作业压垮。
帮助孩子制定合理学习计划
和孩子一起梳理每天的学习任务,按照重要性和难易程度进行排序，合理分配时间，先完成简单的作业，增强自信心，再攻克较难的任务，要给孩子留出适当的休息和娱乐时间，避免长时间连续学习，每学习 30 - 40 分钟，就让孩子休息 10 分钟，活动一下身体，放松眼睛和大脑。

（二）激发学习兴趣

结合生活实际教学
- 对于一些抽象的知识,可以将其与生活中的实例联系起来，让孩子更容易理解，在教授数学的加减法时，可以拿买东西找零的例子，让孩子计算花了多少钱、找回多少钱，这样将数学知识和生活场景相结合，孩子会觉得数学很有用，从而增加学习兴趣。
- 在学习语文课文时,可以让孩子分享自己生活中的类似经历，或者将课文内容改编成小故事、小剧本，让孩子参与表演，提高他们的参与度和学习热情。
采用多样化学习方式
- 利用多媒体资源辅助学习,如观看教育动画、科普视频等，现在有很多优质的儿童教育视频，将知识以生动有趣的形式呈现，比如通过动画讲解历史故事、科学实验等，能够吸引孩子的注意力，让他们在轻松愉快的氛围中学习。
- 开展亲子学习活动,如一起做科学小实验、进行阅读分享等，在亲子互动中，孩子会感到学习是一件有趣的事情，而不是枯燥的任务，家长和孩子一起制作简易的风向标，在制作过程中学习关于风向、天气等知识。

（三）营造良好人际关系

培养社交能力
- 鼓励孩子积极参加学校组织的社团活动、集体活动，如绘画社团、足球社团等，在活动中，孩子可以结交志同道合的朋友，学会与他人合作和沟通，在足球社团里，孩子们为了赢得比赛，需要相互配合、传球、协作防守等，通过这些活动能提高孩子的团队协作能力和社交技巧。
- 家长可以在家中模拟社交场景,和孩子进行角色扮演游戏，教孩子如何与人打招呼、分享、解决矛盾等，设置一个购物场景，让孩子扮演顾客和售货员，学习如何礼貌地交流和处理交易中的问题。
改善师生关系
引导孩子正确看待老师的批评和要求,让孩子明白老师的初衷是为了他们好，如果孩子对某个老师有误解或不满，家长可以和孩子一起分析事情的经过，帮助孩子从老师的角度思考问题，同时也鼓励孩子主动和老师沟通，表达自己的想法和感受，孩子因为上课说话被老师批评，家长可以和孩子讨论在课堂上遵守纪律的重要性，同时让孩子向老师承认错误，保证以后不再犯，这样可以缓解师生之间的紧张关系。

（四）优化家庭环境

调整期望值
家长要根据自己的孩子的实际情况设定合理的期望目标,不要过分追求成绩和完美，每个孩子都有自己的成长节奏和特长，要发现孩子的闪光点，给予肯定和鼓励，孩子在绘画方面有天赋，家长可以支持孩子发展绘画兴趣，而不是只关注学习成绩，让孩子在其他领域也能获得自信和满足感。
营造和谐家庭氛围
父母要尽量避免在孩子面前争吵、打架，有矛盾时可以私下解决，家庭成员之间要相互尊重、关爱，让孩子感受到家庭的温暖和安全，每天安排一些家庭亲子时间，一起吃饭、聊天、做游戏等，增进家庭成员之间的感情。

相关问题与解答

问题 1：孩子因为被同学欺负而厌学，家长该怎么处理？ 答：家长要安抚孩子的情绪，让孩子感受到支持和理解，鼓励孩子把被欺负的事情说出来，要与学校老师沟通，告知孩子被欺负的情况，要求老师介入处理，制止欺负行为并对学生进行教育引导，家长可以教孩子一些应对欺负的方法，如大声呼喊、及时告诉老师等，增强孩子的自我保护意识，如果情况比较严重，可能需要考虑给孩子转学，换一个新的环境。

问题 2：孩子对学习完全没兴趣，怎么激发都不起作用，怎么办？ 答：这种情况下，可以先从孩子的兴趣爱好入手，看看孩子在其他方面有什么擅长或喜欢做的事情，如音乐、运动、手工等，通过发展这些兴趣爱好，让孩子重新找回自信和快乐，在孩子心情愉悦、状态较好的时候，再慢慢引导他们接触学习内容，将学习与兴趣结合起来，如果孩子喜欢音乐，可以通过学习乐谱来认识数字和符号，提高数学能力；或者通过创作歌词来锻炼语文写作能力。