年自尊心过强是一个比较常见的现象,需要正确且耐心地引导,以下是一些具体的方法:
理解自尊心过强的表现和根源
青少年自尊心过强可能表现为过度在意他人评价、对批评极度敏感、在社交场合中容易产生防御心理等,其根源可能是多方面的,比如家庭环境过于溺爱,总是夸赞孩子导致孩子只能接受表扬无法承受批评;或者在学校环境中曾经遭受过一些挫折,从而用强烈的自尊心来保护自己,了解这些表现和根源是有效引导的前提。
建立良好的沟通氛围
- 积极倾听
当青少年表达自己的观点和感受时,要认真倾听,孩子在学校参加比赛没有获得好的名次而情绪低落,这时候家长或老师不要急于指责或批评,而是先让孩子把心里的委屈、不满等情绪都说出来,可以说“你愿意和我讲讲比赛的事情吗?我很想听听你的感受”,通过这种方式,让孩子感受到被尊重,这是引导的基础。
- 平等交流
以平等的姿态和孩子沟通,避免使用命令式、居高临下的语气,比如在讨论孩子的学习计划时,不要说“你必须按照我说的做”,而是说“我们来一起讨论一下你的学习计划怎么样?我有一些想法想和你分享”,这样的交流方式会让孩子更愿意打开心扉,也更容易接受后续的建议。
采用恰当的批评方式
- 私下批评
青少年自尊心过强,在公开场合批评很容易让他们感到难堪,进而产生抵触情绪,所以如果孩子有错误,尽量选择单独的、安静的环境进行批评,孩子在课堂上违反了纪律,老师不要在全班同学面前严厉斥责,而是在课间或者课后把孩子带到办公室,心平气和地指出问题。
- 建设性批评
批评的时候要注重方式方法,要以建设性的态度指出问题,不能简单地说“你这样做真笨”之类的话,而是应该说“你这次的做法有些欠妥,我们可以想想怎么改进会更好”,在批评之后,要给孩子提出具体的改进建议,让他们知道如何去做才能避免再次出现类似的问题。
帮助树立正确的自我认知
- 客观评价优缺点
引导青少年全面认识自己,既看到自己的优点,也要了解自己的缺点,可以通过一些具体的事情来帮助他们分析,比如孩子在绘画比赛中获得了奖项,在表扬他绘画才能的同时,可以和他一起分析在比赛过程中出现的一些小失误,如色彩搭配在某些局部不够协调等,让他明白每个人都有优点和不足,优点是值得骄傲的,但缺点也是可以改进的。
- 多元价值观教育
让青少年知道,人的价值不仅仅取决于外貌、成绩或者物质等方面,可以通过讲述一些成功人士的故事,比如海伦·凯勒,她虽然身体有缺陷,但通过自己的努力和坚韧不拔的毅力,在文学等领域取得了巨大的成就,让孩子明白每个人都有自己的闪光点,而且可以通过不同的途径实现自己的价值。
鼓励挫折教育和自我反思
- 适当设置挫折情境
在安全可控的范围内,给青少年适当设置一些挫折情境,在家庭中,可以让孩子自己负责组织一次家庭活动,在这个过程中,他们可能会遇到预算超支、人员安排不合理等问题,通过这些小挫折,让他们学会面对困难,而不是一味地维护自己所谓的“尊严”而逃避问题。
- 引导自我反思
当孩子遇到问题后,引导他们进行自我反思,可以问孩子“你觉得这件事情为什么会这样呢?你觉得自己有哪些地方可以做得更好?”让他们从自身找原因,而不是把责任都归咎于外部环境或者他人,通过不断地自我反思,青少年能够更加成熟地看待自己的行为和情绪,从而逐渐克服自尊心过强的问题。
引导青少年自尊心过强的问题需要长期的努力和耐心,通过良好的沟通、正确的批评方式、树立正确的自我认知以及挫折教育等多种手段,帮助青少年健康成长,让他们的自尊心保持在一个合理的水平,成为更加自信、坚强