年自尊心过强是一个比较常见的现象，需要正确的引导来帮助他们健康成长,以下是一些详细的方法：
理解自尊心过强的表现和根源
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表现方面
- 过度敏感：对他人的评价、批评反应强烈，在课堂上被老师指出一个小错误，就可能脸红、生气，甚至一整天情绪低落或者产生抵触情绪，在与同学相处时,也很容易因为一句无心的话而觉得受到冒犯。
- 好胜心过强：总是想要在各个方面胜过别人，无论是学习成绩、体育比赛还是其他活动，都难以接受自己失败，比如在班级的小组竞赛中，如果自己的小组输了,可能会大哭大闹或者长时间闷闷不乐。
- 追求完美：对自己要求过高，容不得自己有任何缺点，写作业时，一个字写得不好看都可能会把整页作业擦掉重写；在参加活动时,也会因为自己的一个小失误而不断自责。
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根源分析
- 家庭环境：有些家长对孩子过度夸奖，让孩子形成一种自己必须一直优秀的错觉，孩子在小时候每次考试只要进步一点，家长就给予极高的赞美，如“你太棒了，是世界上最聪明的孩子”，久而久之，孩子就会觉得自己不能有失误，否则就不是“最棒”的，家庭中如果父母经常拿孩子和别人比较，也会伤害孩子的自尊心,同时又可能让孩子为了维护自尊而过度竞争。
- 学校环境：学校里成绩排名等竞争机制可能会让青少年产生强烈的自尊心，如果学校过于强调成绩，学生可能会把成绩看作是自己尊严的象征，同学之间的攀比风气也会促使青少年自尊心过强，比如大家都在比拼谁的文具更高级、谁的衣服更名牌等。
引导策略
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建立良好的沟通渠道
- 创造安全的沟通氛围：家长和老师要让孩子感受到他们是可以被信任的，能够放心地说出自己的感受，每天安排一段专门的“聊天时间”，在这段时间里，家长或老师可以和孩子聊聊学校里发生的事情，鼓励孩子分享自己的快乐和烦恼，当孩子遇到问题时，不要急于批评,而是先倾听他们的想法。
- 积极反馈与建设性反馈相结合：在肯定孩子的优点和成就的同时，也要巧妙地指出他们的不足。“你这次画画的色彩搭配真的很出色，不过如果在构图上再调整一下，会更加完美。”这样既不打击孩子的自尊心,又让他们知道自己还有进步的空间。
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培养正确的自我认知
- 帮助孩子了解自己的优缺点：可以通过一些活动来引导，如让孩子进行自我评价和他人评价相结合的方式，在一个小组活动中，让孩子先自己说说在活动中的表现，包括做得好的地方和不好的地方，然后再让其他小组成员进行评价，通过这种对比,让孩子更客观地认识自己。
- 树立合理的目标：根据孩子的实际情况，帮助他们制定可行的目标，如果孩子学习成绩中等，就不要给孩子设定一下子考到全班第一的目标，而是可以先设定进步几个名次或者提高某几门科目的成绩这样的小目标，当孩子实现这些小目标时，他们会获得成就感，同时也会明白自己是可以通过努力不断进步的,而不是一直处于一种要么完美要么失败的极端心态。
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引导孩子正确看待失败
- 分享失败经历：家长和老师可以和孩子分享自己过去的失败经历，让孩子知道每个人都会遇到挫折，老师可以讲自己在求学过程中某次考试失利的故事，然后告诉孩子自己是如何从这次失败中吸取教训,重新振作起来的。
- 强调失败的价值：让孩子明白失败是成功之母，每一次失败都是一次学习的机会，当孩子在比赛中失败时，可以引导他们思考在比赛过程中学到了什么新技能或者发现了自己哪些方面需要改进，在一场跑步比赛中没有取得好名次，可以和孩子一起分析是因为平时锻炼不够，还是跑步技巧有问题，然后鼓励孩子针对性地进行训练,下次就会有更好的表现。
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培养同理心
- 角色扮演：通过角色扮演的游戏，让孩子体验别人的感受，在模拟一个场景中，孩子扮演批评者，另一个同学扮演被批评者，然后让孩子们交换角色，这样可以让自尊心过强的孩子体会到自己平时的话语和行为可能会给别人带来的伤害,从而学会换位思考。
- 阅读相关书籍或观看影视作品：选择一些有关人际关系、情感理解的书籍或者电影，和孩子一起阅读或观看，绿野仙踪》这本书，可以引导孩子思考多萝西在寻找回家之路的过程中，她的朋友们不同的性格和需求，以及如何相互理解和帮助,让孩子从中领悟到理解和尊重他人的重要性。
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鼓励合作而非过度竞争
- 组织团队合作活动：学校和家庭可以多开展一些需要团队合作的活动，如拔河比赛、小组手工制作等，在团队活动中，让孩子明白每个人的力量都很重要，大家需要相互协作才能取得成功，例如在拔河比赛中，不是靠一个人的力量就能赢,而是需要全体队员齐心协力。
- 强调合作共赢：在对孩子的评价中，不仅要关注个人的表现,还要关注他们在团队中的贡献。
