小学生厌学情绪疏导方法，家长和教师必读的实用

小学生厌学情绪疏导方法

了解厌学原因

小学生厌学情绪的产生并非毫无缘由,只有深入了解背后的原因，才能有的放矢地进行疏导。

学业压力方面
- 课程难度：随着学习阶段的推进，课程内容逐渐复杂，例如数学从简单的加减法过渡到乘除法、应用题，语文从识字写字到阅读理解、作文写作等，一些孩子可能跟不上教学进度，觉得学习吃力，从而产生厌学情绪。
- 作业负担：学校布置的作业量过多，加上家长额外增加的练习，让孩子长时间处于学习状态，没有充足的休息和娱乐时间，就像一个小闹钟一直紧绷着发条，时间久了就会失去动力。
人际关系因素
- 同学关系：在班级中若与同学相处不融洽，如被孤立、欺负，会让孩子对学校生活产生抵触，比如有的孩子因为性格内向，在课堂讨论或课间活动中容易被忽视，甚至遭到个别同学的嘲笑，这会使他们不愿意去学校。
- 师生关系：老师的教学风格、批评方式等也可能影响孩子对学习的态度，如果老师过于严厉，经常当众批评孩子，可能会伤害孩子的自尊心，让他们对学习产生恐惧和厌恶。
家庭环境影响
- 期望过高：家长对孩子成绩的期望超出孩子的实际能力，给孩子造成巨大心理压力，例如要求孩子每次考试必须考进前几名，当孩子达不到目标时，就会陷入焦虑和自我否定，进而厌学。
- 氛围不良：家庭中经常争吵、父母关系紧张，或者家长本身不爱学习，整天沉迷于手机、电视等，孩子难以在这样的环境中静下心来学习，也容易滋生厌学情绪。

营造良好学习环境

打造家庭学习小天地 为孩子开辟一个专属的学习空间，房间光线要明亮，桌椅高度合适，摆放整齐有序，可以在书桌上放置孩子喜欢的绿植、小摆件，让孩子感受到学习的温馨与舒适，旁边设置一个小书架，放上孩子感兴趣的书籍、学习资料等，方便随时取用。
营造和谐家庭氛围 家长要以身作则，减少不必要的争吵，多进行家庭互动，如一起做游戏、看电影、分享趣事等，让孩子在充满爱的环境中成长，感受到家庭的温暖与支持，这样他们才能以更好的心态面对学习。

激发学习兴趣

结合兴趣教学 发现孩子的兴趣点，将学习与之结合，如果孩子喜欢绘画，可以通过让孩子画思维导图来学习语文、科学等知识；若孩子对故事感兴趣，家长可以和孩子一起改编课本故事，增加趣味性，提高孩子对学习内容的关注度。
采用趣味学习方法 利用游戏、竞赛等方式学习，比如学习英语单词时，玩猜单词游戏，一人比划单词意思，另一人猜词；或者开展数学口算竞赛，激发孩子的好胜心，让学习变得不再枯燥。

设定合理目标与计划

制定小目标 把大的学习任务分解成一个个小目标，让孩子能够轻松实现，获得成就感，例如背诵一篇很长的课文，可以分成几个段落，让孩子分段背诵，每背完一段就给予肯定和鼓励，增强孩子继续学习的信心。
制定学习计划 帮助孩子制定每日、每周的学习计划，合理安排学习时间，同时也要预留出休息和娱乐时间，比如放学后先完成作业，然后复习当天知识、预习明天内容，中间休息 15 - 20 分钟，可以看看课外书、做做运动等，让孩子明白学习要有条理，劳逸结合。

关注心理健康

倾听孩子心声 每天抽出一定时间，和孩子聊聊天，问问他们在学校的情况、学习上的困难、和同学相处是否愉快等，让孩子感受到父母的关注和尊重，愿意敞开心扉倾诉内心的烦恼。
培养抗压能力 当孩子遇到学习挫折时，引导他们正确看待失败，告诉孩子每个人都会遇到困难，重要的是如何克服，可以和孩子一起分析问题所在，鼓励他们再次尝试，逐步培养孩子坚韧不拔的品质。

加强家校沟通

定期交流 家长要与老师保持密切联系，定期沟通孩子在学校和家里的表现，例如每学期至少参加一次家长会，平时通过电话、微信等方式交流，全面了解孩子的学习、社交等情况，共同商讨教育孩子的对策。
配合学校工作 积极支持学校的教育活动，如亲子活动、家长志愿者等，增进对学校教育的理解和认同，同时也让孩子感受到家长对学校生活的重视，促进孩子更好地融入校园生活。