年自尊心过强是一个在成长过程中较为常见且需要妥善引导的情况,以下是一些可以采取的引导方法：
理解自尊心过强的表现和根源
青少年自尊心过强可能表现为对批评过度敏感、极力维护自己的形象和观点、不愿意承认错误、在竞争中过于好胜等，其根源可能是多方面的，例如家庭的过度保护和赞美，使孩子习惯了被捧在手心；学校环境中过度强调成绩排名，导致孩子将自我价值过度与外在成就挂钩；或者自身性格特点较为敏感,对周围人的评价特别在意。
建立良好的沟通氛围
- 倾听优先
当与自尊心过强的青少年交流时，首先要做的是倾听他们的想法和感受，在讨论某个问题时，先让他们充分表达自己的观点，不要急于打断或反驳，比如孩子在学校参加比赛失利后情绪低落，家长可以说：“我知道你现在心里肯定不好受，你可以和我说说你当时的感受吗？”通过这种方式，让孩子感受到被尊重和理解,这是引导的前提。
- 平等交流
以平等的姿态与青少年沟通，避免使用命令式或指责式的语言，不要说“你必须按照我说的做”，而是说“我们来讨论一下这样做好不好”，在交流中，分享自己的经验和感受，而不是单纯地教训，家长可以和孩子分享自己小时候面对失败的经历,以及是如何调整心态的。
给予恰当的反馈
- 表扬要具体且适度
当青少年取得成绩时，表扬要具体到他们的行为和努力上，孩子在绘画比赛中获奖，不要只说“你真棒”，而是说“你这次绘画的色彩搭配得很巧妙，而且构图也非常有创意，这是你平时认真观察和努力练习的结果”，表扬的频率也要适度,避免让孩子形成只依赖外部表扬来肯定自己的习惯。
- 批评要注意方式
当需要批评时，要避免在公共场合进行，可以选择一个安静、私密的环境，批评时要针对具体的行为，而不是否定孩子的整个人，孩子因为冲动和同学发生了争吵，不要直接说“你怎么这么暴躁”，而是说“你刚才在和同学争吵的时候，没有控制好自己的情绪，这种做法可能会伤害到别人，也不利于解决问题”，在批评之后，要给孩子提出建设性的建议,帮助他们改正。
培养成长型思维
- 引导看待失败
帮助青少年认识到失败是成长的机会，可以通过讲述名人故事或者身边人的事例来引导，爱迪生经过无数次失败才发明电灯，让他明白失败是通向成功的必经之路，当孩子遇到挫折时，和他们一起分析原因，鼓励他们从失败中吸取教训,而不是只关注失败带来的失落感。
- 鼓励尝试新事物
让青少年走出自己的舒适区，尝试新的活动或学习新的技能，在这个过程中，他们会发现自己的能力可以通过努力不断提升，而且并不是所有的事情都能做到完美，鼓励孩子参加一个新的体育项目或者学习一门新的乐器，在他们遇到困难时,引导他们关注自己的进步而不是一开始就追求完美。
培养自我认知能力
- 引导自我反思
定期和青少年一起进行自我反思，可以通过提问的方式，如“你觉得自己这段时间在学习/生活中有哪些优点和不足？”让他们对自己有一个客观的认识，帮助他们区分自己的内心感受和外在的评价,让他们明白自己的价值不仅仅取决于别人的看法。
- 帮助设定合理目标
根据青少年的实际情况，帮助他们设定合理的目标，目标既要有一定的挑战性，又要是可以实现的，如果孩子成绩中等，不要一下子要求他们考到班级前几名，而是可以先设定提高几分或者进步几个名次的目标，当他们实现目标时，会增强自信心,同时也能学会正确地评价自己的能力。
