学生会工作与学习双赢攻略，高效平衡

如何平衡学生会工作与学习成绩

在大学生活中，学生会工作和学习是许多同学面临的两大重要任务，如何在两者之间找到平衡，既能在学生会中锻炼自己、服务同学，又能保持优异的学习成绩，是每个积极参与学生会的同学都需要思考的问题，以下是一些实用的方法和建议,帮助你更好地平衡学生会工作与学习成绩。

合理规划时间

（一）制定详细的时间表

1. 每日计划：每天早晨或前一天晚上，列出当天需要完成的学习任务和学生会工作任务，并为每个任务分配合理的时间块，早上8点 - 10点上课，10点 - 12点完成学生会的会议筹备工作，12点 - 1点午餐休息，1点 - 3点进行专业课程的学习，3点 - 5点参加学生会的活动组织等。
2. 每周计划：在周日晚上对本周的学习任务和学生会工作进行梳理，明确各项任务的优先级和时间节点，周一至周五要保证每天有足够的时间用于上课、预习、复习以及完成作业；周末则可以安排相对较多的时间处理学生会的重要事务，如策划大型活动、组织部门会议等，但也要预留出一定的学习时间，用于总结本周知识、阅读课外书籍或准备下周的课程预习。
3. 长期计划：根据学期课程安排和学生会的工作计划，制定每月、每学期甚至学年的计划，在某个学期初，了解到本学期有几门重要课程的考试和几个大型学生会活动的时间安排后，提前规划好每个阶段的重点任务，合理分配时间和精力,确保在关键时期能够有条不紊地应对学习和工作的双重压力。

（二）充分利用碎片化时间

1. 课间休息：在课间10分钟的时间里，可以快速回顾上节课的重点内容，或者预习下节课要讲的知识框架，也可以利用这段时间回复一些学生会工作的紧急信息，如确认活动场地、通知参会人员等。
2. 上下学途中：如果乘坐公共交通工具上下学，可以在车上听英语听力、背诵单词或者回顾一些知识点，如果是步行，也可以在脑海中思考一些学习或工作中的问题，比如如何优化学生会活动的流程、如何解决学习中遇到的难题等。
3. 排队等待时：在食堂排队打饭、图书馆排队借书等等待时间里，可以拿出手机查看一些学习资料，如在线课程的知识点总结、学习类公众号的文章等,也可以利用这段时间思考学生会工作的创意和方案。

提高学习和工作效率

（一）学习方法

1. 课堂学习：
   • 集中注意力：保持良好的课堂状态，坐在前排，积极与老师互动，认真听讲，做好笔记，避免在课堂上分心去想学生会的事情，将课堂时间充分利用起来,高效吸收知识。
   • 主动提问：遇到不懂的问题及时向老师请教，确保课堂上的知识当场理解消化，不要将问题积累到课后,以免影响后续的学习和工作安排。
2. 课后学习：
   • 及时复习：每天课后抽出一定时间复习当天所学内容，通过做练习题、总结归纳等方式加深对知识点的理解和记忆，学习数学课程后，当天完成课本上的习题，并整理错题集，分析做错的原因,以便日后复习时重点关注。
   • 合理安排作业时间：根据作业的难度和数量，合理分配时间完成作业，可以先完成简单易做的作业，增强自信心和学习动力，然后再集中精力攻克难度较大的作业，对于一些需要查阅资料或小组讨论的作业，可以与同学约定时间一起完成,提高作业效率。
   • 利用学习资源：充分利用学校图书馆、网络课程平台、学习类APP等资源，拓宽学习渠道，丰富学习内容，在学习专业课程时，除了教材外，还可以借阅相关的参考书籍，观看线上的教学视频,加深对知识点的理解。

（二）工作方法

1. 任务分解：将学生会的大型任务分解成一个个小任务，分别安排给部门成员，并明确每个任务的责任人和时间节点，组织一场校园文艺晚会，可以将任务分解为节目策划、演员选拔、舞台布置、宣传推广、现场组织等多个小任务，每个任务再细分具体的工作内容，由专人负责，这样可以提高工作效率,避免任务过于集中导致工作压力过大。
2. 团队协作：充分发挥学生会团队成员的优势，合理分工，相互协作，在工作中，要学会信任队友，给予他们充分的发挥空间，不要事事亲力亲为，在组织活动时，可以根据成员的特长安排不同的工作，擅长策划的同学负责活动方案的设计，有艺术才华的同学负责舞台布置和节目编排,沟通能力强的同学负责与各方协调沟通等。
3. 沟通技巧：与学生会的同事、上级以及老师保持良好的沟通，及时汇报工作进展和遇到的问题，寻求帮助和支持，在沟通时，要注意表达清晰、简洁明了，避免产生误解和不必要的麻烦，在向老师汇报工作时，要提前准备好汇报内容，突出重点，提出自己的建议和想法,以便老师能够更好地指导工作。

学会取舍与调整

（一）明确优先级

1. 学业优先：要始终牢记学生的本职工作是学习，在学习和学生会工作发生冲突时，应优先考虑学习，在考试周临近时，要适当减少学生会工作的参与度，将更多精力放在复习备考上；如果某次学生会活动与重要课程考试时间冲突，应优先参加考试，并向学生会负责人说明情况,争取理解和支持。
2. 重要工作优先：对于学生会工作中的一些重要任务和紧急事项，如代表学校参加重要会议、组织重大活动等，要合理安排时间，确保工作的顺利完成，在这些情况下，可以与老师和同学沟通，争取在学习上得到适当的谅解和支持，如提前请假、课后补上作业等。

（二）灵活调整

1. 根据实际情况调整计划：在执行学习和工作计划的过程中，要根据实际情况灵活调整，如果发现某个阶段的学习任务较重，可以适当减少学生会工作的时间和精力投入；如果学生会工作出现了新的情况或问题，需要及时调整工作计划和方法,确保工作不影响学习。
2. 平衡两者的关系：要不断反思和总结自己在平衡学生会工作和学习成绩方面的经验教训，根据实际情况调整自己的学习和工作方式，找到最适合自己的平衡点，如果发现在某段时间内因为学生会工作导致学习成绩下降，要及时分析原因，调整工作安排，增加学习时间；如果因为过于注重学习而忽略了学生会工作的发展，也要适当调整学习计划，合理分配时间和精力,保证学生会工作的顺利进行。

保持健康的心态和生活习惯

（一）心态调整

1. 积极面对压力：在平衡学生会工作和学习成绩的过程中，难免会遇到各种压力和挑战，如学习任务繁重、工作压力大、时间紧张等，要学会正视这些压力，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现学习和工作的双赢，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力,调整心态。
2. 正确看待得失：在学生会工作中，可能会遇到一些挫折和失败，如活动组织不顺利、工作得不到认可等；在学习上，也可能会有考试成绩不理想、学习进度跟不上等情况，要学会正确看待这些得失，从中吸取经验教训，不断改进自己，不要因为一时的挫折而灰心丧气,影响学习和工作的积极性。

（二）生活习惯

1. 合理饮食：保持均衡的饮食结构，摄入足够的营养物质，为学习和工作提供充足的能量，避免因为忙碌而忽视饮食健康，长期吃快餐或方便食品，可以提前准备一些健康的零食，如水果、坚果等,在学习或工作间隙补充能量。
2. 充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯，合理安排学习和工作时间，避免熬夜加班或学习，以免影响身体健康和第二天的学习工作效率，大学生每天应保证7 - 8小时的睡眠时间。
3. 适度运动：坚持适度的运动锻炼，不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以缓解压力，放松身心，可以选择自己喜欢的运动项目，如跑步、游泳、篮球等,每周安排一定的时间进行锻炼。

平衡学生会工作与学习成绩需要我们在时间管理、学习工作方法、心态调整以及生活习惯等方面做出努力。