小学生厌学情绪疏导方法，家长必知的实用技巧与

小学生厌学情绪疏导方法

了解厌学原因

小学生厌学情绪的产生可能源于多种因素，只有深入了解原因，才能有的放矢地进行疏导。 | 可能原因 | 具体表现 | | --- | --- | | 学业压力过大 | 作业量多、难度高，考试成绩不理想，频繁面临考试排名压力等，每天要完成大量书面作业，还要背诵课文、做练习题，周末也奔波于各种辅导班，孩子长期处于疲惫和焦虑状态。 | | 师生关系问题 | 不喜欢某位老师的教学方法、批评方式，或者与老师产生过矛盾冲突，老师教学过于严厉，经常当众批评学生，让孩子在课堂上感到紧张和压抑，从而对学习产生抵触情绪。 | | 家庭环境影响 | 家长对孩子学习成绩过度关注，期望过高，给孩子造成心理负担；家庭氛围不和谐，如父母经常争吵、亲子关系紧张等，像有些家长只看重分数，孩子考试稍有失利就严厉指责，导致孩子害怕学习，害怕面对家长。 | | 自身学习能力不足 | 学习基础薄弱，在学习新知识时困难重重，努力后仍不见成效，逐渐失去学习信心，数学运算能力差，在课堂上跟不上老师的节奏，课后作业也难以完成，久而久之产生厌学情绪。 | | 缺乏学习兴趣 | 学校课程设置单一，教学方式枯燥，无法激发孩子的学习热情，语文课总是讲解课文、背诵诗词，缺乏趣味性和互动性，孩子觉得学习无趣。 |

厌学情绪的表现形式

行为方面：经常迟到、早退、旷课，逃避上学；上课注意力不集中，小动作频繁，扰乱课堂秩序；故意不完成作业,对学习任务敷衍了事。
情绪方面：提到学习就表现出烦躁、焦虑、沮丧、抵触等负面情绪；容易因为学习上的小事发脾气,甚至大哭大闹。
语言方面：经常抱怨学习没意思、太累了，说不想上学，对学习相关的话题避而不谈，或者表达对学校、老师的不满。

具体的疏导方法

（一）减轻学业压力

与老师沟通：家长可以和老师交流孩子的情况，共同探讨如何合理安排作业量和难度，避免给孩子造成过重的负担，根据孩子的学习能力分层布置作业，让每个孩子都能在作业中有所收获,而不是被作业压垮。
制定科学学习计划：帮助孩子制定详细的学习时间表，合理分配时间用于学习、休息和娱乐，每学习 40 分钟，休息 10 - 15 分钟，劳逸结合，提高学习效率，让孩子不再觉得学习是一场“持久战”。

（二）改善师生关系

鼓励沟通：引导孩子主动与老师交流，表达自己的想法和感受，如果孩子不敢，家长可以陪同孩子与老师见面，促进双方的理解，孩子因为被老师误解而厌学，家长可以带孩子找老师说明情况,化解误会。
发现老师优点：帮助孩子看到老师的闪光点和教学中的优点，让孩子尝试从积极的角度看待老师，老师知识渊博，讲解问题深入浅出，能够带领大家探索知识的奥秘，引导孩子尊重老师,进而喜欢老师的课。

（三）营造良好家庭氛围

调整期望：家长要树立正确的教育观念，不要只看重成绩，要关注孩子的全面发展和身心健康，根据孩子的实际情况设定合理的目标，让孩子在轻松的氛围中学习，孩子这次考试进步了几分，家长及时给予肯定和鼓励,而不是一味要求孩子考满分。
增进亲子关系：多陪伴孩子，一起做游戏、看电影、户外运动等，让孩子感受到家庭的温暖和支持，每周安排一次家庭亲子活动，在活动中加强与孩子的情感交流，让孩子在爱的环境中成长,减少厌学情绪。

（四）提升学习能力

查漏补缺：针对孩子学习薄弱的科目，帮助孩子找出知识漏洞，利用课余时间进行有针对性的辅导，孩子英语语法不好，家长可以和孩子一起复习语法知识，做一些专项练习题，逐步提高孩子的学习成绩,增强学习信心。
培养学习习惯：注重培养孩子良好的学习习惯，如预习、复习、认真听讲、按时完成作业等，家长可以和孩子一起制定学习习惯养成计划，并监督执行，每天晚上和孩子一起检查作业完成情况，督促孩子复习当天所学知识，久而久之，孩子养成良好的学习习惯,学习起来会更轻松。

（五）激发学习兴趣

多样化学习方式：鼓励孩子通过阅读课外书籍、观看科普视频、参加实践活动等方式学习知识，拓宽学习渠道，让学习变得有趣，学习自然科学知识时，可以带孩子去科技馆参观，亲身体验科学实验的乐趣,激发孩子对科学的好奇心和探索欲。
结合兴趣教学：发现孩子的兴趣爱好，并将学习内容与兴趣相结合，孩子喜欢绘画，在学习古诗时，可以让孩子根据古诗意境创作一幅画，这样既能加深对古诗的理解，又能让孩子在自己喜欢的活动中学习,提高学习积极性。