XX省中考体育评分标准全解析，助考生

体育评分标准在各地存在差异,以下是以XX省为例的详细介绍：

必测项目及评分标准

1000米跑（男）/800米跑（女）
- 满分标准：男生一般在4分30秒左右完成1000米跑可获得满分；女生在3分50秒左右完成800米跑可拿到满分，男生成绩在4分30秒及以内，女生成绩在3分50秒及以内,可得100分。
- 评分细则：通常每增加一定时间，分数会相应递减，比如男生每多用1秒，可能会扣1 - 2分；女生每多用1秒，也会扣1 - 2分左右，具体扣分幅度根据不同的时间区间有所变化，越接近满分标准，扣分幅度相对越小，随着时间增加,扣分幅度可能会逐渐增大。
50米跑
- 满分标准：男生一般在7秒左右、女生在7.5秒左右完成50米跑可获得满分，如男生成绩为7秒整，女生成绩为7.5秒整,计为100分。
- 评分细则：同样以一定时间为间隔进行扣分，每比满分标准多用0.1秒，男生可能扣1 - 2分，女生也可能扣1 - 2分，时间越长，扣除分数越多,且在不同时间阶段扣分的速率也有所不同。
1分钟跳绳
- 满分标准：男生每分钟跳180次左右、女生每分钟跳170次左右可得到满分，男生在1分钟内跳绳次数达到180次及以上，女生达到170次及以上,可得100分。
- 评分细则：每少跳1次，会扣除一定分数，一般每次扣0.5 - 1分左右，随着跳绳次数与满分标准的相差越大,扣除分数累计越多。
立定跳远
- 满分标准：男生跳远成绩在2.5米左右、女生在2米左右可获得满分，比如男生立定跳远成绩为2.5米及以上，女生为2米及以上,可得100分。
- 评分细则：以一定距离为间隔进行扣分，每减少一定距离，如厘米为单位，会扣除相应分数，大概每减少1厘米扣1 - 2分,具体扣分情况根据不同距离区间有所调整。

选测项目及评分标准

引体向上（男）/仰卧起坐（女）
- 满分标准：男生引体向上一般在15个左右、女生仰卧起坐每分钟50个左右可获满分，男生能标准完成15个及以上引体向上，女生在1分钟内标准完成50个及以上仰卧起坐,可得100分。
- 评分细则：男生每少做一个引体向上，扣2 - 3分左右；女生每少做一个仰卧起坐，扣1 - 2分左右。
坐位体前屈
- 满分标准：男生手指超过脚尖20厘米左右、女生超过15厘米左右可得满分，比如男生坐位体前屈成绩达到20厘米及以上，女生达到15厘米及以上,计为100分。
- 评分细则：每减少1厘米，会扣除一定分数，大约每厘米扣1 - 2分，随着与满分标准差距的增大,扣分逐渐增多。
投掷实心球
- 满分标准：男生投掷距离在12米左右、女生在8米左右可获得满分，男生投掷实心球成绩达到12米及以上，女生达到8米及以上,可得100分。
- 评分细则：以一定距离为间隔扣分，每减少一定距离，如半米或1米，扣若干分，一般每减少半米扣3 - 5分左右,具体扣分情况因距离区间而异。

专项技能测试项目及评分标准（若有）

足球
- 满分标准：在规定的时间和测试内容中，如运球绕杆、射门等环节表现优秀，动作规范、熟练，失误少，可在规定时间内完成测试并达到较高质量标准，可获得满分，在足球运球绕杆测试中，能熟练地控制球，按照规定路线快速、准确地完成绕杆，且在射门环节能准确命中目标,可计为100分。
- 评分细则：主要从运球技巧、速度、准确性以及射门效果等方面进行评分，如果在运球过程中出现失误，如碰杆、出界等，会根据失误次数和严重程度扣除一定分数，每次失误可能扣5 - 10分左右；射门不中也会扣除相应分数，若射门偏离目标较远，可能扣10 - 20分。
篮球
- 满分标准：在篮球运球、投篮等测试项目中，运球熟练，投篮命中率高，能在短时间内完成规定动作且符合要求，可获得满分，比如在篮球运球上篮测试中，能顺利地完成运球、转身、上篮等一系列动作，且投篮命中,可计为100分。
- 评分细则：依据运球的稳定性、速度以及投篮的命中率等进行评分，运球过程中出现走步、犯规等情况，会扣除一定分数，每次可能扣5 - 15分；投篮不中也会扣分，若多次投篮不中,扣分较多。
排球
- 满分标准：在排球垫球、传球等测试中，动作规范、连贯，垫球或传球的次数多、质量好，能达到规定的标准，可获得满分，在排球垫球测试中，能连续垫球达到规定次数且动作规范,可计为100分。
- 评分细则：主要从垫球或传球的动作规范程度、连续性以及完成次数等方面评分，若出现连击、持球等犯规动作，会扣除一定分数，每次犯规可能扣5 - 10分；垫球或传球次数未达到规定标准,也会根据缺少次数扣除相应分数。

体质健康监测项目及评分标准（若有）

体重指数（BMI）
- 满分标准：BMI值在正常范围内，一般男生BMI在18.5 - 24.9之间、女生BMI在18.5 - 23.9之间可获得满分，男生BMI值为22，女生BMI值为21,可得100分。
- 评分细则：如果BMI值低于正常范围，属于偏瘦情况，会扣除一定分数；若高于正常范围，属于超重或肥胖，也会扣除相应分数，具体扣分情况根据与正常范围的差距而定，一般每超出或低于一定数值，扣5 - 10分左右。