高中阶段，学生面临着学业压力、人际关系变化、自我认知发展等多方面的挑战，这使得一些学生可能出现抑郁倾向,早期识别高中学生的抑郁倾向对于及时干预和帮助学生恢复心理健康至关重要。
情绪方面的表现
- 持续的情绪低落 这是比较明显的迹象，患有抑郁倾向的高中生可能会经常表现出闷闷不乐的状态，他们可能对以往感兴趣的事物，如喜欢的运动、音乐、阅读等都提不起劲，原本热爱篮球，是班级篮球队的主力，经常积极参加训练和比赛，但现在却总是找借口不去打球，对球场上的一切变得冷漠，这种情绪低落不是短暂的情绪波动，而是持续数周甚至数月，他们可能会觉得自己的生活没有乐趣，未来没有希望,常常陷入一种无助的悲伤情绪中。
- 情绪不稳定 除了持续低落，还可能出现情绪的大起大落，可能会因为一点小事就大发雷霆，或者突然痛哭流涕，在课堂上因为同桌不小心碰掉了他的书本，就可能会情绪失控，大声呵斥同桌，而这种反应在以前是很少见的，他们也可能会频繁地出现焦虑情绪，表现为坐立不安、不停地搓手、咬指甲等，在考试前后或者面临重要任务时，这种焦虑情绪可能会更加严重，甚至会出现身体发抖、心跳加速等生理反应。
行为方面的变化
- 学习行为改变 在学习上，有抑郁倾向的学生可能会出现成绩下降的情况，他们可能会变得注意力不集中，在课堂上容易走神，老师讲解的内容听进去的很少，做作业时也会拖拖拉拉，效率低下，以前能够很快完成数学作业并且准确率较高，现在却总是出错，而且花费的时间比以前多很多，有些学生还可能会出现逃学的行为，他们觉得学校的压力太大，自己无法承受，所以通过逃学来逃避，他们对学习的态度也会变得消极，认为学习没有意义,自己再怎么努力也没有用。
- 社交行为退缩 在人际关系方面，这类学生往往会逐渐疏远朋友和同学，他们可能会拒绝参加班级活动或者学校组织的集体活动，学校组织运动会，以往他们会积极报名参加自己擅长的项目，并且为班级加油助威，但现在却找各种理由不参加，甚至不愿意到操场去观看比赛，在课间休息或者放学后，也不再和同学一起聊天、玩耍，而是独自坐在座位上发呆或者看书，他们在和别人交流时，也会出现言语减少、眼神回避等情况,好像把自己封闭在一个孤立的小世界里。
- 生活习惯改变 从生活习惯来看，有抑郁倾向的学生可能会出现睡眠问题，他们可能会失眠，晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡，或者睡眠质量很差，经常做梦，早上起来感觉很累，也有些学生会出现嗜睡的情况，白天总是无精打采，需要长时间的睡眠才能恢复一点精力，在饮食方面，可能会出现食欲不振，以前喜欢吃的食物现在看到都没有胃口，导致体重下降，或者相反，有些学生会出现暴饮暴食的情况,通过食物来缓解内心的压力和不良情绪。
认知方面的特点
- 自我否定 具有抑郁倾向的高中生常常会过度自责和自我否定，他们可能会因为一次考试失利或者在比赛中犯错而认为自己一无是处，在一次演讲比赛中没有取得好名次，就会觉得自己口才不好、能力差，是个失败者，他们会对自己的外貌、智力、性格等各方面都产生负面的评价，觉得自己比不上别人，这种自我否定的想法会不断强化，即使周围的人给予肯定和鼓励,他们也很难改变自己的看法。
- 悲观思维 这类学生在看待事物时往往比较悲观，他们会觉得坏事会一直发生在自己身上，而好事是不会降临的，在面对新的挑战时，他们首先想到的是自己肯定会失败，而不是尝试去争取成功，他们会把生活中的困难和挫折看作是无法逾越的障碍，而不是成长的机会，在思考未来时，也会充满担忧和绝望，觉得自己的未来一片黑暗,不会有好的发展前景。
身体方面的症状
- 疲劳感 许多有抑郁倾向的高中生会经常感到身体疲劳，他们可能会觉得浑身无力，即使没有进行剧烈的体力活动，也很容易疲倦，爬几层楼梯就会气喘吁吁，在教室里坐一会儿就觉得腰酸背痛，这种疲劳感不会因为休息而得到很好的缓解，而且会持续存在,影响他们的日常生活和学习。
- 躯体疼痛 部分学生还可能会出现躯体疼痛的症状，如头痛、胃痛等，这些疼痛可能是间歇性的，也可能是持续性的，他们可能会经常去医务室看病，但是经过检查又没有发现明显的生理病因，这种躯体疼痛其实是心理压力在身体上的一种反映,是抑郁倾向的一种表现形式。
早期识别高中学生的抑郁倾向需要关注情绪、行为、认知和身体等多个方面的表现，教师、家长和同学应该密切关注身边学生的变化，一旦发现有抑郁倾向的迹象，要及时给予关心和支持,必要时寻求专业心理咨询师的帮助，
