年自尊心过强是成长过程中较为常见的现象,若引导得当,能助力其健康发展;反之,则可能引发诸多问题,以下从多个方面阐述对自尊心过强的青少年的引导方法:
理解自尊心的本质与成因
青少年自尊心过强,往往是因为他们正处于身心快速发展、渴望被尊重和认可的阶段,随着自我意识的觉醒,他们开始对自己在他人眼中的形象极为在意,把自尊视为自我保护的重要防线,比如在学校里,成绩排名、老师的评价、同学的眼光等,都可能成为触动他们自尊心的因素,家庭环境也起到关键作用,过度宠溺或严苛批评的家庭,可能让孩子要么养成唯我独尊的心态,要么因缺爱而过度敏感,通过强化自尊心来抵御可能的伤害。
了解这些成因后,家长和老师要摒弃简单粗暴的评判,以同理心去感受孩子内心的不安与诉求,这是正确引导的前提。
建立平等尊重的沟通模式
与自尊心强的青少年交流,切不可居高临下地指责、命令,当孩子考试失利情绪低落时,不要说“你怎么这么笨,才考这么点分”,而应换成“这次没考好,你心里一定不好受,咱们一起看看是哪里出了问题,下次肯定能进步”,这种平等且尊重的话语,能让孩子感受到被接纳,而非攻击,他们才更愿意敞开心扉,诉说内心想法,日常交流中,多倾听孩子的观点,哪怕看似幼稚可笑,也要耐心听完再给出建议,让他们知道自己的想法有被重视的价值,逐渐削弱因过度防御而产生的过强自尊心。
提供恰当的挫折教育
自尊心过强的青少年大多习惯了顺风顺水,一旦遭遇挫折,容易一蹶不振,要适时、适度地为他们创造挫折情境,比如安排一些有挑战性的团体活动,像登山、拔河比赛等,在活动中,他们难免会遇到困难,如体力不支落后、团队协作失误等,这时,引导他们正视失败,帮助他们分析原因,让他们明白挫折是成长的必经之路,每个人都会经历,重要的是如何从失败中汲取经验,重新站起来,经历多次合理引导的挫折后,孩子对自我的认知会更客观,不会因偶尔的不顺就将自尊心玻璃化碎了一地。
鼓励多元评价,拓宽认知视野
这类青少年往往过于在意某一方面他人给予的评价,比如只看重学习成绩带来的自尊满足,家长和老师要帮助他们打开视野,认识到人的价值是多元的,可以带孩子参加社会实践,如社区志愿服务,让他们在帮助他人的过程中收获别样的成就感;鼓励孩子发展兴趣爱好,绘画、音乐、体育等,当他们在兴趣领域获得认可时,会懂得自己在不同维度都有闪光点,不必仅凭单一标准撑起脆弱又过强的自尊心,引导孩子学会自我评价,每天复盘自己的行为、学习表现,依据自己的进步和不足调整心态,而非全依赖外界眼光。
树立榜样,潜移默化影响
青少年善于模仿,身边有恰当处理自尊心问题的榜样至关重要,可以是历史名人故事,如苏轼一生坎坷却豁达乐观,虽遭贬谪仍能笑对生活,创作佳作无数,他不被一时屈辱消磨志向,以才华与心境赢得后世敬重,用这样的故事让孩子明白真正自尊是源于内在强大,也可在身边找榜样,比如班级里某个同学,面对他人误解不急不躁,冷静化解,最后赢得大家尊重,让孩子直观看到如何巧妙维护自尊又不过分敏感。
引导青少年克服自尊心过强的问题,需全社会共同努力,学校应营造包容多元的文化氛围,教师秉持公正关爱育人;家庭给予温暖港湾与理性指引;青少年自身也要积极自我反思、自我成长。