小学生安全教育家庭指南
交通安全
（一）步行安全
- 常识讲解
- 小学生在步行时，一定要遵守交通规则，在马路上行走要走人行道，没有人行道的要靠路边行走，过马路要走人行横道，也就是斑马线，并且要做到“一停、二看、三通过”，在有交通信号灯的路口，要严格按照信号灯的指示通行，红灯停，绿灯行,黄灯亮了等一等。
- 当小朋友和家长一起走到马路边时，要先停下脚步，看看左右两边是否有车辆驶来，如果有车辆靠近,要站在路边等待车辆通过后再走。
- 行为规范
- 不要在马路上追逐打闹、玩耍或者进行轮滑、骑自行车等危险活动，因为马路上的车辆行驶速度较快，孩子们在玩耍时可能无法及时注意到车辆,很容易发生交通事故。
- 制作一个简单的行为规范表格，帮助孩子记忆： |行为|是否安全|正确做法| |---|---|---| |在马路上追逐打闹|不安全|在安全的地方，如公园空地玩耍| |过马路不看信号灯|不安全|遵守信号灯指示，走斑马线| |在马路上进行轮滑|不安全|在小区内等安全场地轮滑|
（二）乘车安全
- 乘坐私家车
- 当乘坐私家车时，孩子要系好安全带，安全带是保护孩子在车辆紧急刹车或者发生碰撞时不被甩出去的重要工具，对于年龄较小的孩子，要使用儿童安全座椅，并且要根据孩子的身高、体重选择合适的安全座椅型号。
- 体重在9 - 18公斤的孩子，应该使用前向式儿童安全座椅，并且要正确安装,确保安全座椅能够牢固地固定在车上。
- 乘坐公共交通工具
- 乘坐公交车时，要在指定的站点上车，不要在车道上追逐公交车或者强行上车，上车后要站稳扶好，避免在车辆行驶过程中摔倒，如果没有座位，要抓好扶手,不要在车厢内随意走动。
- 乘坐地铁时，要遵守地铁的相关规定，在安全线后等待列车进站，上下车时要注意脚下的缝隙，防止摔倒，在车厢内要文明乘车，不要靠车门太近,避免车门关闭时发生危险。
消防安全
（一）火灾预防
- 家庭防火知识
- 家长要教育孩子不要玩火，包括打火机、火柴等点火工具，要让孩子知道火是很危险的东西,不能随意摆弄。
- 在家里，要定期检查电器设备，如电线是否老化、插座是否松动等，因为老化的电线容易引发火灾，松动的插座可能会导致漏电等情况，要注意正确使用电器，不要在一个插座上同时插上过多的电器,以免造成电路过载。
- 一个插座上最好不要同时插上电水壶、电饭煲、电磁炉等多个大功率电器。
- 生活习惯培养
- 告诉孩子不要在床上或者沙发上吸烟，因为烟头的温度很高，很容易点燃床单、沙发等易燃物品，要注意安全用火，如使用燃气灶时，要有人在旁边看管,做完饭后要及时关闭燃气阀门。
- 可以制作一个家庭火灾预防小贴士： |预防措施|具体内容| |---|---| |检查电器|定期检查电线、插座，避免老化、松动| |正确用火|使用燃气灶有人看管，做完饭关阀门| |禁止玩火|不玩打火机、火柴等点火工具|
（二）火灾应对
- 报警方法
如果发生火灾，首先要拨打火警电话“119”，在拨打电话时要说清楚火灾发生的地点、火势大小、有无人员被困等重要信息，要说“我家住在XX小区X栋X单元X楼，家里着火了，火势很大，目前没有人被困”。
- 逃生技巧
- 要用湿毛巾捂住口鼻，因为火灾产生的烟雾中含有大量的有毒气体，湿毛巾可以过滤一部分烟雾，减少吸入的有害物质，弯腰低姿态前行，因为烟雾比较轻，会向上飘,弯腰可以让自己呼吸到更多的新鲜空气。
- 按照安全疏散指示标志的方向逃生，不要乘坐电梯，因为电梯可能会因为火灾断电而被困在里面，如果身上着火，不要奔跑，要就地打滚,压灭身上的火苗。
食品安全
（一）食品选购
- 购买渠道选择
- 家长要带孩子去正规的超市或者农贸市场购买食品，在超市购买食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息，不要购买过期食品或者三无产品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）。
- 在购买牛奶时，要看看瓶子上的生产日期和保质期,确保牛奶是在保质期内而且没有变质。
- 健康食品选择
- 鼓励孩子多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，这些食品富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孩子的生长发育，少吃油炸食品、膨化食品和含有大量添加剂的零食，因为这些食品含有较多的油脂、盐分和糖分,对孩子的健康不利。
- 可以制作一个简单的健康食品推荐表： |食品类别|推荐食品|原因| |---|---|---| |蔬菜|西兰花、胡萝卜、菠菜等|富含维生素和膳食纤维| |水果|苹果、香蕉、橙子等|含有丰富的维生素C等营养成分| |主食|全麦面包、糙米等|富含膳食纤维,营养更丰富|
（二）食品储存与食用
- 食品储存方法
- 买回来的食品要按照包装上的储存要求进行存放，肉类食品要放在冰箱的冷冻室或者冷藏室，蔬菜要放在阴凉通风的地方或者用保鲜膜包好放在冰箱里，有些食品需要密封保存,以防止受潮或者变质。
- 饼干等零食要放在密封罐里,避免受潮变软。
- 饮食卫生习惯
- 在食用食品前，要洗手，养成良好的个人卫生习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不要边吃边玩，这样有助于消化，要注意食物的搭配,不要同时吃一些相克的食物。
- 柿子和螃蟹不能一起吃,因为两者同时食用可能会引起胃结石等疾病。
网络安全
（一）网络使用规范
- 合理安排上网时间
- 家长要和孩子一起制定合理的上网时间表，避免孩子长时间沉迷于网络，小学生每天上网时间不宜过长，最好控制在1 - 2小时左右,长时间上网会影响孩子的视力和学习。
- 可以规定孩子在完成作业后，晚上7 - 8点可以上网浏览一些有益的网站或者玩一些益智游戏。
- 正确浏览网站
- 要引导孩子浏览健康的网站，如学习类网站、科普类网站等，避免孩子访问一些不良网站，如含有暴力、色情、恐怖内容的网站，可以通过在电脑上安装一些安全软件，如防火墙、杀毒软件等,来阻止孩子访问不良网站。
- 推荐一些适合小学生的学习网站，如“学而思网校”（https://www.xueersi.com/）有丰富的学习课程和资料；“中国少年儿童新闻网”（http://www.cnsn.net.cn/）有很多适合孩子的新闻和故事。
（二）网络交友安全
- 谨慎添加好友
- 告诉孩子在网络上不要轻易添加陌生人为好友，如果遇到陌生人发来的信息或者好友请求，要先经过家长的同意,因为网络上有一些不法分子会利用孩子的好奇心和单纯来进行诈骗或者其他违法犯罪活动。
- 有些陌生人可能会以送游戏装备、送礼物等理由诱骗孩子添加好友,然后获取孩子的个人信息或者诱导孩子转账等。
- 保护个人信息
- 要让孩子知道个人信息是非常重要的，不能随意在网上透露，包括姓名、家庭住址、电话号码、学校名称等信息，这些信息如果被不法分子获取,可能会给孩子和家庭带来安全隐患。
- 可以制作一个网络交友安全小提示： |注意事项|具体内容| |---|---| |添加好友|需经家长同意，不随意加陌生人| |个人信息|不透露姓名、住址、电话等重要信息|
相关问题与解答
问题1：孩子在学校参加了体育活动后，回到家说腿疼，应该怎么处理？ 解答：要让孩子休息一下，不要让他再进行剧烈的活动，可以检查一下孩子的腿部是否有肿胀或者淤青的情况，如果只是轻微的疼痛，可能是运动后的肌肉酸痛，可以用热毛巾给孩子敷一下腿部，促进血液循环，缓解疼痛，如果疼痛比较严重或者腿部有明显的肿胀、变形等情况，可能是受伤了,要及时带孩子去医院检查。
问题2：发现孩子在网络上被其他同学欺负（如言语辱骂等），该怎么办？ 解答：首先要安抚孩子的情绪，让孩子知道这不是他的错，要了解事情的具体情况，包括欺负他的同学是谁、说了哪些话等，可以和孩子的班主任或者其他老师沟通，让老师帮忙处理这件事情，要告诉孩子在网络上遇到这种情况要及时告诉家长或者老师,不要自己默默承受。
