小学生厌学情绪疏导方法
了解厌学原因
（一）学习压力方面
| 具体表现 | 分析 |
|---|---|
| 作业量过大，每天都要花费很长时间写作业，经常写到很晚。 | 过多的作业会让孩子感到疲惫和枯燥，逐渐对学习产生抵触情绪，有些学校不仅布置书面作业，还有背诵、预习等任务，孩子没有足够的休息和娱乐时间。 |
| 考试成绩不理想，家长和老师给予过多压力。 | 当孩子考试失利时，如果家长一味指责，老师也过度强调成绩排名，会让孩子害怕面对学习，担心再次失败而受到批评，孩子考了 80 分，家长却只关注没考到 90 分，还拿孩子和成绩好的同学比较。 |
（二）学习兴趣缺乏
| 具体表现 | 分析 |
|---|---|
| 对某些学科内容觉得枯燥，如数学公式、语文古诗词等。 | 小学课程中部分知识较为抽象，如果教学方式单一，孩子很难提起兴趣，像古诗词，若只是要求背诵，孩子可能不理解其中意境，就觉得无聊。 |
| 没有在学习中获得过成就感，总是觉得自己不如别人。 | 比如在课堂回答问题时，总是被同学抢答，或者自己的回答得不到老师肯定，久而久之，孩子就不愿意主动参与学习，觉得自己学不好。 |
（三）师生关系或同学关系问题
| 具体表现 | 分析 |
|---|---|
| 不喜欢某个老师的教学风格，因为老师的严厉批评而产生反感。 | 有的老师可能比较严格，对孩子的小错误也会严厉指责，孩子可能会将这种情绪延伸到对这门学科的厌恶，老师在全班同学面前批评孩子的作业错误，让孩子觉得很没面子。 |
| 和同学相处不愉快，在学校被孤立，影响学习心情。 | 孩子在学校如果被同学欺负或者排挤，会处于焦虑、不安的状态，无法安心学习，孩子因为性格内向被同学嘲笑，就不想上学。 |
厌学情绪疏导方法
（一）减轻学习压力
- 合理安排作业
- 家长可以和孩子一起制定作业计划,根据作业量和难度，合理分配时间，将作业分成几个部分，每完成一部分，允许孩子休息 5 - 10 分钟，这样既能保证作业完成，又不会让孩子过于劳累。
- 与老师沟通,反馈孩子作业完成的情况，如果作业确实过多，可请老师适当调整，毕竟保证孩子的睡眠和休息时间，才能更好地学习。
- 正确看待成绩
- 家长要改变只看成绩的观念,多关注孩子的学习过程和努力程度，当孩子考试成绩不理想时，先安慰孩子，然后和孩子一起分析错题原因，鼓励孩子下次进步，孩子数学考了 70 分，家长可以说：“这次没考好没关系，我们来看看是哪里出了问题，只要下次有进步就好。”
- 老师在评价学生时,除了成绩，还要注重孩子的课堂表现、作业完成情况等综合方面，多给予肯定和鼓励，让孩子感受到自己的价值不仅仅在于分数。
（二）激发学习兴趣
- 创新学习方法
- 对于觉得枯燥的学科,可以采用有趣的学习方式，比如学习古诗词，可以通过观看动画视频讲解诗词背后的故事，或者让孩子扮演诗人，体会诗词的意境，学习数学时，用生活中的实例来讲解公式，像计算超市购物找零来理解加减法。
- 利用游戏学习法,如学习英语单词可以玩猜单词游戏，一个人描述单词意思，另一个人猜出单词，增加学习的趣味性。
- 创造成功体验
为孩子设定一些容易达到的小目标,当孩子完成时，及时给予奖励，孩子在一周内按时完成作业，就可以带他去公园玩一次，在学习上，当孩子解决了一个难题，家长和老师要大力表扬，让孩子感受到自己的能力，从而增强自信心。
（三）改善人际关系
- 促进师生沟通
- 鼓励孩子主动和老师交流,如果孩子因为害怕老师而不敢沟通，家长可以带孩子一起去和老师谈心，孩子觉得老师上课讲得太快，家长可以和孩子一起向老师反映，让老师适当调整教学进度。
- 老师也要多关注学生的情绪变化,及时发现孩子因为师生关系而产生的厌学情绪，主动关心学生，改变自己可能不当的教学方式。
- 引导同学交往
- 家长要教导孩子如何与同学友好相处,培养孩子的社交能力，如果孩子在学校被同学孤立，家长可以邀请孩子的同学到家里做客，增进孩子之间的感情。
- 老师可以在班级组织一些合作活动,如小组竞赛、合唱等，让孩子在活动中学会团队合作，改善同学关系。
相关问题与解答
问题 1：孩子因为作业多而厌学，和老师沟通后没有改变怎么办？
解答：如果和老师沟通后作业量没有明显改变，家长可以进一步和老师探讨如何提高孩子写作业的效率，老师可以在学校安排一些时间让孩子完成部分作业，或者教孩子一些高效的作业方法，家长也可以向学校领导反映情况，说明孩子作业过多已经影响到学习积极性，希望学校能综合考虑作业量的合理性，家长要在家中尽量为孩子创造安静、舒适的学习环境，帮助孩子集中注意力完成作业。
问题 2：孩子对学习完全不感兴趣，怎么激发都没用，怎么办？
解答：要深入了解孩子不感兴趣的根源，可能是之前在学习上有太多不愉快的经历，比如频繁被批评，这时，家长和老师要给孩子一段缓冲的时间，不要强迫孩子学习，可以从孩子感兴趣的事物入手，慢慢引导到学习上，孩子喜欢画画，可以让他通过画思维导图的方式来学习语文、科学等学科知识，带孩子去科技馆、博物馆等地方，让孩子在游玩中感受知识的魅力，逐渐培养对学习的兴趣，可以让孩子参加一些学习兴趣小组，在小组活动中找到学习的乐趣和同伴的支持
