高中生必备!实用情绪管理日记模板,助你轻松掌控情绪 情绪管理日记[日期] [星期] [天气]今日心情:[具体情绪,如焦虑、平静、沮丧、愉悦等]情绪事件描述[详细描述引发情绪的具体事件,包括时间、地点、人物、事情经过等,今天上午在数学课上,老师进行了一次随堂小测验,我因... xzyx2025-06-261 阅读0 评论