厌学是一个让许多家长都感到困扰的问题,以下是一些家长可以采取的应对方法：
深入了解原因
- 与孩子沟通
- 家长要创造一个安全、信任的环境，让孩子愿意敞开心扉，选择一个孩子比较放松的时间，如饭后散步或者周末在轻松的氛围下，和孩子坐下来好好聊一聊，可以先从一些日常的话题入手，比如问问孩子在学校里最开心的事情是什么，然后逐渐引导到学习相关的话题，用温和的语气询问孩子为什么不喜欢学习，是觉得学习内容太难，还是和老师、同学之间有矛盾,或者是有其他的心理压力。
- 当孩子表达自己的想法时，家长要认真倾听，不要急于打断或者批评，比如孩子说因为数学太难所以不想学，家长可以说“你能和我具体说说数学哪些部分让你觉得难吗？是公式不理解，还是做题的时候没有思路呢？”通过这种方式,深入了解孩子厌学的具体原因。
- 与老师交流
- 老师是除了孩子之外最了解孩子学习情况的人，家长可以定期和老师沟通，了解孩子在学校的学习表现、课堂参与度、作业完成情况等，家长可以问老师：“您觉得我家孩子最近在学习上有没有遇到什么困难？他在课堂上的表现和以前相比有什么变化吗？”
- 也可以向老师询问孩子在人际关系方面的情况，比如是否和同学有矛盾，或者在班级中是否被孤立，如果老师反映孩子在某个学科上经常走神或者成绩下降明显，家长就可以结合孩子的说法,进一步分析厌学的原因。
- 观察孩子的学习过程
- 家长可以在旁边观察孩子做作业或者学习的过程，注意孩子在做作业时的表情、动作，如果孩子总是皱眉、咬笔头，可能表示作业对于他来说有难度；如果孩子经常一会儿玩橡皮，一会儿写作业,可能是注意力不集中或者对学习缺乏兴趣。
- 还可以观察孩子的学习习惯，例如是否有合理的学习计划，会不会整理笔记等，通过这些观察，家长可以发现孩子在学习过程中存在的问题,从而更好地理解孩子厌学的原因。
激发学习兴趣
- 结合兴趣教学
- 如果孩子对游戏感兴趣，家长可以将学习内容融入到游戏中，对于正在学习数学加减法的孩子，可以和他玩扑克牌游戏，通过算24点的方式来锻炼他的计算能力，或者对于喜欢故事的孩子，家长可以把语文课本中的知识点编成有趣的故事，比如在学习古诗词时，把诗人的生平经历和诗词的创作背景编成一个引人入胜的故事,让孩子在听故事的过程中理解诗词的含义。
- 利用孩子的兴趣爱好来拓展学习领域，如果孩子喜欢绘画，家长可以引导他学习历史，通过欣赏不同时期的绘画作品来了解当时的历史背景；如果孩子喜欢音乐，可以让他了解不同国家的音乐文化,同时学习相关的外语知识来理解歌词的含义。
- 设定小目标和奖励机制
- 把学习任务分解成一个个小目标，如果孩子要写一篇作文，家长可以和孩子一起把任务分成几个步骤：先确定主题，然后收集素材，接着写大纲，最后完成作文，每个步骤都可以设置一个合理的时间限制和小奖励，当孩子在规定时间内完成作文大纲的编写,就可以给他一个小贴纸或者允许他看一集喜欢的动画片。
- 奖励不一定是物质的，也可以是精神层面的，当孩子达到了一个小目标，家长可以给他一个大大的拥抱，并且用赞美的语言鼓励他，如“你真的很努力，这个步骤完成得非常好，我相信你下一个步骤也能做得很棒”,这种积极的反馈可以增强孩子的自信心和学习动力。
提供支持和帮助
- 学习辅导
- 如果孩子在学习上遇到困难，家长要尽力提供帮助，孩子在英语语法上有困惑，家长可以和孩子一起复习语法知识，通过举例、造句等方式让孩子理解，如果家长自己在某些学科上没有足够的知识储备，可以和孩子一起查阅资料或者请教专业人士，孩子在学习物理的电学部分有困难，家长可以和孩子一起在网上查找实验视频，观看灯泡发光、电路连接等实验过程,帮助孩子更好地理解抽象的知识。
- 为孩子提供学习资源，如购买适合孩子阅读的书籍、学习软件等，如果孩子对科普知识感兴趣，家长可以买一些科普杂志或者科普类的电子书；如果孩子需要学习外语，可以下载一些语言学习的APP,里面有丰富的学习课程和互动练习。
- 心理支持
- 当孩子因为学习成绩不理想或者其他原因而产生厌学情绪时，家长要给予心理上的支持，告诉孩子每个人都会遇到挫折，学习也是一个不断进步的过程，孩子在考试中失利后，家长可以说“一次考试成绩并不能代表什么，我们可以一起看看这次哪些地方出了问题，下次就会做得更好”。
- 鼓励孩子相信自己的能力，家长可以和孩子分享自己小时候克服困难学习的经历，让孩子知道只要坚持就能取得进步，也要让孩子明白，学习不是为了满足别人的期望，而是为了自己的未来,帮助孩子树立正确的学习观念。
营造良好的学习环境
- 家庭氛围
- 家长要营造一个积极向上的家庭氛围，家庭成员之间要互相尊重、理解和支持，每天晚上可以安排一个家庭阅读时间，大家各自安静地阅读书籍，让孩子感受到学习是家庭生活的一部分，避免在孩子面前争吵或者抱怨，因为这种负面的情绪会让孩子感到焦虑,影响学习情绪。
- 家长也要以身作则，减少在孩子面前使用电子产品或者进行娱乐活动的时间，如果家长一边要求孩子学习，一边自己却在玩手机或者看电视，孩子很容易产生抵触情绪，相反，家长可以和孩子一起学习新知识，如学习一门新的语言或者一种新的手工技能,让孩子看到学习是贯穿一生的活动。
- 学习空间
- 为孩子创造一个安静、整洁的学习空间，房间的光线要充足，桌椅的高度要适合孩子的身高，可以在学习桌上摆放孩子喜欢的学习用品和小绿植，让孩子觉得学习是一件愉快的事情，给孩子准备一个带有小抽屉的书桌，让孩子可以把自己的文具、书本等收纳整齐,这样在学习的时候就不会因为寻找东西而分心。
- 合理安排孩子的学习时间，根据孩子的年龄和学习任务，制定一个科学的作息时间表，小学生每天的学习时间可以控制在2 - 3小时左右，包括做作业、复习和预习，要保证孩子有足够的休息和娱乐时间，让孩子在学习之余能够放松身心，这样才能提高学习效率
