小学生演讲能力提升方法，实用技巧与训练策略全解析

小学生演讲能力提升方法

打好基础：丰富知识储备

（一）广泛阅读

阅读是获取知识、拓宽视野的重要途径，小学生应广泛涉猎各类书籍，包括故事书、科普读物、文学作品等，通过阅读，不仅能积累丰富的词汇和语句，还能了解不同的文化、历史和科学知识，为演讲提供充足的素材，阅读《百科全书》可以让学生在演讲中引用各种有趣的科学事实，增加内容的趣味性和可信度；阅读经典文学作品则能提升学生的语言表达和情感传递能力，使他们在演讲中更具感染力。

（二）学习语文知识

扎实的语文基础是演讲的关键,小学生要认真学习语文课程，掌握汉字的读音、写法和含义，理解词语的运用和语法规则，要注重提高自己的写作能力，学会清晰地表达自己的想法和观点，可以通过写日记、作文等方式进行练习，不断提高文字表达能力，这对于演讲时组织语言和表达思路至关重要。

（三）关注生活与社会

生活是最佳的素材库,小学生要养成观察生活的好习惯，关注身边的人和事，了解社会热点问题，这样在演讲时，就能够结合实际，讲述真实生动的故事，引起听众的共鸣，关注环保问题，就可以在演讲中分享自己在日常生活中如何节约资源、保护环境的小经验，使演讲更具现实意义。

提升技巧：语言表达与肢体语言

（一）语言表达训练

发音清晰准确
- 小学生正处于语言发展的关键时期,要注重发音的训练，可以通过学习拼音、练习绕口令等方式，纠正发音错误，确保每个字的发音都清晰准确。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”这样的绕口令，能够有效锻炼学生的平翘舌发音。
- 在日常交流和朗读中,要注意咬字清晰，避免含糊不清或吞音现象，可以通过放慢语速、夸张发音等方式进行练习，逐渐养成良好的发音习惯。
语调抑扬顿挫
- 单调的语调会让听众感到乏味,因此要学会运用语调的变化来增强演讲的表现力，在表达高兴、兴奋的情绪时，可以使用较高的语调；在讲述严肃、沉重的内容时，则采用较低的语调，在讲述一个感人的故事时，可以在关键情节处适当降低语调、放慢语速，以营造出悲伤的氛围，让听众更能感同身受。
- 注意重音的处理,对于重要的词语、句子要加重语气，突出强调，比如在演讲“我们要爱护环境”时，可以将“爱护”和“环境”这两个词读重音，以引起听众的重视。
语速适中
语速过快会让听众难以跟上节奏,理解内容；语速过慢则会使演讲显得拖沓，影响效果，小学生要根据演讲的内容和现场气氛，合理调整语速，在讲述重要观点、列举数据时，语速可以稍慢一些，以便听众能够充分理解和吸收；在讲述轻松有趣的故事时，可以适当加快语速，增加节奏感。

（二）肢体语言运用

站姿端正
站立时要保持身体挺直,双脚分开与肩同宽，重心均匀分布在两只脚上，抬头挺胸，收腹提臀，给人一种自信、精神饱满的感觉，避免弯腰驼背、东倒西歪或晃动身体等不良姿势，这些都会显得不自信且不礼貌。
手势自然
手势是演讲中非常重要的辅助工具,可以增强表达的效果，在演讲时，手势要自然大方，与语言表达相配合，在强调某个观点时，可以用手指指向前方或举起手掌；在描述事物的大小、形状时，可以用手势进行比划，但要注意不要过于夸张或频繁地使用手势，以免分散听众的注意力。
表情丰富
面部表情是与听众沟通的重要窗口,能够传达出演讲者的情感和态度，小学生在演讲时要面带微笑，展现出亲切、友好的形象，根据演讲的内容，适时调整表情，如在讲述开心的事情时露出笑容，在表达愤怒时皱起眉头等，让听众能够更好地感受到演讲者的情感变化。

实践锻炼：多参与演讲活动

（一）课堂演讲

学校的课程安排中经常会有课堂演讲的机会,小学生要珍惜这些机会，积极参与，在课堂演讲前，要认真准备演讲内容，可以结合所学的课文或知识点，选择一个感兴趣的主题进行演讲，演讲时要注意运用所学的语言表达和肢体语言技巧，尽量做到流畅、生动，课后，还可以请老师和同学提出意见和建议，以便不断改进。

（二）参加演讲比赛

参加演讲比赛是锻炼演讲能力的绝佳方式,比赛前，要精心选择演讲主题，确保主题具有吸引力和感染力，认真撰写演讲稿，反复修改和完善，使其内容充实、逻辑清晰，在准备过程中，可以请教老师、家长或同学，听取他们的意见，比赛时，要保持良好的心态，发挥出自己的最佳水平，无论比赛结果如何，都要总结经验教训，发现自己的不足之处，为今后的演讲积累经验。

（三）日常活动中的演讲

除了课堂和比赛,小学生还可以在日常生活中寻找演讲的机会，在班级活动中担任主持人，在家庭聚会上分享自己的趣事或想法等，通过这些实践活动，不断锻炼自己的演讲能力，逐渐克服紧张情绪，变得更加自信和从容。

培养心理素质：克服紧张情绪

（一）充分准备

自信源于充分的准备,在演讲前，要对演讲内容进行反复练习，熟悉每一个环节和细节，当对演讲内容了如指掌时，心里就会更加踏实，紧张情绪也会随之减轻，可以将演讲稿背诵下来，也可以记住大概的思路和要点，这样在演讲时就能够更加自如地发挥。

（二）心理暗示

在演讲前,可以给自己一些积极的心理暗示，如“我已经准备好了”“我一定能够成功”等，通过这种自我肯定的方式，增强自信心，调整心态，要正确看待演讲中的紧张情绪，把它看作是一种正常的生理反应，不要过分在意。

（三）模拟演练

在正式演讲之前,可以进行多次模拟演练，可以邀请家人、朋友或同学作为听众，按照正式演讲的要求进行模拟演讲，在模拟过程中，要注意观察自己的表现，发现问题及时调整，通过多次模拟演练，逐渐适应演讲的场景和氛围，减少紧张情绪。

方法	示例
广泛阅读	涉猎各类书籍，如故事书、科普读物、文学作品等	阅读《小王子》，在演讲中引用书中关于友谊和成长的句子
学习语文知识	掌握汉字读音、写法、含义，提高写作能力	写好一篇关于“我的理想”的作文，为演讲打基础
关注生活与社会	观察身边事物，了解社会热点	以垃圾分类为主题演讲，分享生活中的分类小妙招
发音清晰准确	学拼音、练绕口令，日常交流注意咬字	练习“八百标兵奔北坡”绕口令
语调抑扬顿挫	根据情感调整语调，处理重音	讲童话故事时，用不同语调区分角色对话
语速适中	和气氛调整语速	讲笑话时语速稍快，讲哲理时语速放缓
站姿端正	身体挺直，双脚分开与肩同宽	演讲时保持良好站姿，不晃身体
手势自然	与语言配合，不夸张频繁	说“高大”时用手向上比划
表情丰富	调整面部表情	讲欢乐事微笑，讲感人处皱眉
课堂演讲	结合课文选主题，课后求建议	就喜欢的课文人物发表看法
参加比赛	精心选主题写稿，赛前取经	参加环保主题演讲比赛
日常活动	抓住主持、分享机会	家庭聚会讲学校趣事
充分准备	熟背稿或记要点思路	对参赛演讲稿倒背如流
心理暗示	自我肯定，正视紧张	上台前默念“我能行”
模拟演练	邀人当听众模拟演讲	在家模拟校园演讲场景演练