中考冲刺阶段，家长的言行举止对考生有着至关重要的影响,以下是中考冲刺阶段家长的一些禁忌：
过度施压
- 忌只强调成绩
- 在中考冲刺阶段，家长不应频繁地只询问孩子的成绩，每天孩子从学校回来，家长就急切地问“今天考试了吗？考得怎么样？”这种过度聚焦成绩的做法会让孩子感到巨大的压力，孩子在这个阶段本身就面临着各种模拟考试和紧张的学习节奏,他们需要的是被理解而不是被成绩的枷锁束缚。
- 有些家长会在孩子考试成绩不理想的时候，立刻表现出失望或者生气，这会让孩子产生强烈的挫败感，甚至开始怀疑自己的能力，过度强调成绩可能会使孩子把学习的焦点从知识的获取和能力的提升转移到如何避免家长的责骂上,这对他们的成长和备考都是极为不利的。
- 忌制定过高目标
- 家长要根据实际情况为孩子设定合理的期望，如果孩子目前的成绩处于班级中游，却给孩子设定必须考上重点高中顶尖班级的目标，这对孩子来说可能是难以承受之重，有些家长会说“你必须考上咱们市最好的高中，不然就辜负了我们的期望”,这种不切实际的要求会让孩子的心理压力成倍增加。
- 每个孩子的学习能力和进度是不同的，在冲刺阶段，应该鼓励孩子在自己的能力基础上稳步提升，而不是给他们一个遥不可及的目标,让他们在还未开始拼搏之前就先被恐惧和压力打败。
过度保护
- 忌包办一切
- 有些家长在中考冲刺阶段，觉得孩子只要专心学习就好，于是包办了孩子除了学习之外的所有事情，从整理书包、准备学习用品，到帮孩子洗衣服、端茶倒水等，这样做看似是关心孩子,实际上却剥夺了孩子自我管理和适当放松的机会。
- 孩子连自己找一本书、整理一下书桌这样的小事都不需要做，他们可能会在生活自理能力方面逐渐退化，当孩子在高度紧张的学习之余，如果想自己做一些简单的活动来缓解压力，比如整理一下自己的文具或者书桌,家长的过度包办就会让孩子失去这种自我调节的途径。
- 忌限制社交
- 家长不应完全禁止孩子与同学和朋友的交往，在中考冲刺阶段，适当的社交可以让孩子放松心情，孩子和同学一起讨论学习问题、分享学习资料或者简单地聊聊天,这有助于缓解他们紧张的情绪。
- 如果家长过度限制孩子的社交，如不允许孩子接听同学电话、不允许孩子参加同学间正常的聚会等，会让孩子觉得自己被孤立，进而产生焦虑情绪，同学之间的相互鼓励和支持在这个阶段也是非常重要的,合理的社交可以帮助孩子更好地调整心态面对中考。
情绪不稳定
- 忌焦虑传递
- 家长自身的焦虑情绪很容易传递给孩子，有些家长会在家里经常唉声叹气，表现出对中考的极度担忧，或者在孩子面前抱怨“中考太难了，你可怎么办啊”之类的话,这种负面情绪会让孩子原本就紧张的心情更加慌乱。
- 孩子对家长的情绪是很敏感的，如果家长不能保持良好的心态，孩子可能会觉得自己背负着整个家庭的期望和焦虑,从而无法安心学习。
- 忌无端发脾气
在中考冲刺阶段，家长要控制好自己的情绪，避免因为一些小事就对孩子发脾气，孩子不小心把东西弄乱了或者学习时稍微分心了一下，家长就大发雷霆，这会让孩子的心理负担加重，而且在家庭氛围紧张的情况下,孩子的学习效率也会受到很大的影响。
不合理的比较
- 忌与他人对比
- 家长不应总是拿自己的孩子和别人比较，每个孩子都有自己的学习节奏和特点，在中考冲刺阶段，说“你看人家某某怎么学习那么好，你怎么不行”之类的话,会伤害孩子的自尊心。
- 有些家长会把自己孩子和邻居家的孩子或者亲戚家的孩子进行比较，忽视了孩子自身的努力和进步，这种比较可能会让孩子产生逆反心理,甚至自暴自弃。
