冲刺阶段，是孩子学习生涯中的关键时期，家长的言行举止、情绪态度都可能对孩子产生深远影响，以下这些禁忌,家长务必留意：
过度施压忌焦虑传递
有些家长在中考冲刺时，自己先陷入极度焦虑，整天念叨“考不上重点高中就完了”“这几次模拟考怎么退步了，可怎么办”，把紧张情绪不断传递给孩子，孩子本就承载着学业压力，回家还要面对家长的焦虑轰炸，只会愈发惶恐，学习时也无法平心静气，家长应保持沉稳，以积极乐观心态示人，让孩子知道，努力就好,家是温暖港湾而非高压战场。
盲目攀比忌打击自信
不少家长爱拿别人家孩子作比较，“你看隔壁小李，每天学到半夜，成绩蹭蹭涨”“你们班小王都稳进重点了，你呢”，诸如此类话语，会让孩子觉得自己再怎么努力都不够好，自信心受挫，每个孩子都有独特学习节奏与优势，家长要善于发现自家孩子闪光点，肯定点滴进步，你这次数学难题做得比上次顺多了，有思路”，帮孩子筑牢自信根基,激发内在动力。
过度干涉忌限制自由
部分家长出于“为孩子好”，过度插手学习安排，孩子刚写完作业，就急着塞一堆额外练习册；孩子想周末放松会儿，立马驳回，要求继续学习，这种做法易引发亲子矛盾，孩子学习自主性被剥夺，像提线木偶般被动，久了会产生逆反心理，家长应适当放手，和孩子一起规划合理作息与学习计划后，给予一定自主空间，让其劳逸结合,主动探索知识。
营养失调忌忽视健康
有些家长只盯成绩，对孩子饮食随便对付，认为吃饱就行；或者盲目进补，天天大鱼大肉、保健品不断，实则，营养不均衡会影响孩子身体状态与学习效率，备考期，孩子大脑高速运转，需丰富多样、营养均衡膳食，新鲜蔬果、粗粮谷物搭配适量肉蛋奶，为孩子冲刺提供充沛体能，督促孩子适度运动，像课间散步、慢跑,缓解压力还能增强体质。
家庭失和忌氛围压抑
家庭环境对考生至关重要，若家长常吵架、冷战，氛围剑拔弩张，孩子心思全被搅乱，满心担忧恐惧，无法专注学习，家长需收敛脾气，营造温馨和睦家庭氛围，一家人吃饭时聊聊趣事，孩子学累了能感受亲情温暖、放松身心，夫妻间有分歧私下沟通，别让孩子卷入是非，为其撑起宁静“避风港”。
期望失衡忌不切实际
每个孩子能力有上限，有些家长却不顾实际，给孩子定过高目标，非名校不可，非年级前几不行，孩子拼尽全力仍难达要求，挫败感重重，甚至自暴自弃，家长要依据孩子平时成绩、学习状态，精准定位合理目标，是稳步提升、冲刺普高，还是挑战重点，让孩子跳一跳够得着，每实现小目标都有成就感,步步为营奔赴中考。
