小学生厌学情绪疏导方法，家长必知的5个有效

小学生厌学情绪疏导方法

了解厌学原因

小学生厌学是多种因素综合作用的结果，只有深入了解原因,才能有的放矢地进行疏导。

学业压力方面
- 课程难度：随着年级升高，学习内容逐渐复杂，如数学的抽象概念、语文的阅读理解和写作要求等，一些孩子可能跟不上教学进度，产生挫败感，在学习分数运算时，部分学生难以理解其原理,频繁出错后对学习失去信心。
- 作业负担：过量的作业让孩子长时间处于学习状态，没有足够时间休息和玩耍，以小学高年级为例，除了书面作业，可能还有背诵、预习等任务，孩子每天花费大量时间在学习上,容易感到疲惫和厌烦。
人际关系问题
- 师生关系：如果老师教学方式过于严厉，经常批评孩子，或者对孩子关注不够，孩子可能会对老师产生抵触情绪，进而影响对学习的兴趣，有的老师在课堂上经常提问成绩好的学生，忽略其他学生,让一些孩子觉得自己不受重视。
- 同学关系：在学校里，孩子可能会遭遇同学的欺负、排挤或争吵，若处理不当，会让孩子不想去学校，孩子在班级中被其他同学嘲笑穿着或家庭情况，可能会产生心理阴影,对上学产生恐惧。
家庭环境因素
- 期望过高：家长对孩子成绩过分看重，给孩子设定过高目标，一旦孩子达不到，就会批评指责，使孩子承受巨大心理压力，家长要求孩子每次考试必须考进前几名，当孩子考试成绩不理想时,就会遭到严厉责备。
- 氛围不良：家庭中经常争吵、父母关系紧张，或者家长沉迷于手机、电视等，忽视孩子，都会影响孩子的学习情绪，孩子在这样的环境中无法安心学习,容易产生厌学情绪。
自身兴趣缺乏
- 学习动机缺失：孩子不明白学习的意义，觉得学习是一种被迫的任务，没有内在动力，有些孩子认为学习只是为了应付家长和老师,不知道自己将来能从学习中获得什么。
- 特长未挖掘：每个孩子都有自己擅长的领域，如果学校教育过于注重成绩，而忽视孩子的特长培养，孩子可能在学习成绩不佳时，找不到自己的优势，从而对学习失去兴趣，有的孩子在艺术、体育方面有天赋,但在学校得不到展示和发展的机会。

营造良好学习环境

打造家庭学习小天地
- 空间设置：为孩子安排一个安静、整洁、舒适的学习房间，配备合适的书桌、椅子和良好的照明设备，房间的布置可以让孩子参与，如张贴孩子喜欢的励志标语、摆放绿植等,让孩子感受到这是属于自己的学习空间。
- 氛围营造：家长要减少在孩子学习时的干扰，如降低电视音量、不大声喧哗，可以在孩子学习时，家长也在旁边看书、学习，为孩子树立榜样,营造浓厚的家庭学习氛围。
优化校园学习环境
- 教室布置：老师可以组织学生一起参与教室的布置，如设立图书角、展示区等，让学生感受到教室的温馨和活力，保持教室的整洁卫生，定期更新学习内容展示,激发学生的学习兴趣。
- 校园文化建设：学校开展丰富多样的文化活动，如科技节、读书节、运动会等，让孩子在活动中体验学习的乐趣，增强对学校的归属感，在科技节中，孩子可以参与制作科技小发明,提高动手能力和科学素养。

激发学习兴趣

结合兴趣教学
- 学科拓展：老师在教学过程中，可以将教学内容与孩子的兴趣爱好相结合，对于喜欢绘画的孩子，在语文教学中可以通过让孩子给课文配插图的方式，加深对课文的理解；在数学教学中,可以让孩子通过绘制几何图形来探索数学规律。
- 兴趣小组：学校组织各种兴趣小组，如音乐、舞蹈、书法、足球等，让孩子在课余时间发展自己的兴趣爱好，当孩子在自己感兴趣的领域取得进步时，会将这种成就感迁移到学习上,提高学习积极性。
采用趣味教学方法
- 游戏教学：将学习内容融入游戏中，如在学习英语单词时，可以通过单词接龙、猜谜语等游戏方式，让孩子在轻松愉快的氛围中学习，在数学教学中，可以进行数学竞赛、数字卡片游戏等,提高孩子的参与度。
- 故事教学：老师在讲解知识时，可以穿插一些有趣的故事，在历史教学中，讲述历史人物的奇闻轶事，吸引孩子的注意力；在科学教学中，通过科学童话故事,让孩子了解科学原理。

建立良好师生和亲子关系

改善师生关系
- 老师方面：老师要尊重每个学生的个性差异，多鼓励、表扬学生，对于学习困难的学生，要给予更多的关心和帮助，耐心辅导，发现学生的闪光点及时肯定，当学生回答问题正确时，老师可以给予具体的表扬，如“你思考得很细致，回答得非常准确”。
- 学生方面：鼓励孩子积极与老师沟通，表达自己的想法和感受，如果孩子对老师有误解或不满，家长要引导孩子正确看待,帮助孩子与老师化解矛盾。
增进亲子关系
- 沟通技巧：家长要学会与孩子平等沟通，每天抽出一定时间与孩子聊天，了解孩子在学校的学习、生活情况，在沟通中，要认真倾听孩子的想法，不打断、不批评，让孩子感受到被尊重，孩子放学回家后，家长可以问“今天在学校有没有遇到什么开心的事？跟妈妈/爸爸分享一下”。
- 陪伴与支持：家长要积极参与孩子的成长，在孩子遇到困难时，给予支持和鼓励，如孩子在学习上遇到难题时，家长可以和孩子一起探讨解决方法，而不是直接告诉答案，家长要关注孩子的心理健康,及时发现并解决孩子的心理问题。

制定合理学习计划

学习目标设定
- 明确目标：根据孩子的学习能力和实际情况，与孩子一起制定合理的学习目标，目标要具体、可衡量，如本学期数学成绩提高多少分、掌握哪些新的知识点等，将大目标分解为小目标,让孩子在逐步实现小目标的过程中获得成就感。
- 目标调整：随着孩子的学习情况变化，适时调整学习目标，如果孩子通过努力提前实现了目标，可以适当提高目标难度；如果孩子遇到困难，难以达到目标，要帮助孩子分析原因，适当降低目标要求,避免孩子因压力过大而产生厌学情绪。
学习时间规划
- 制定时间表：帮助孩子制定详细的学习时间表，合理安排学习、休息和娱乐时间，每天晚上先完成作业，然后复习当天所学内容，接着可以安排一些阅读或兴趣活动时间，最后保证充足的睡眠，在学习过程中，每学习 30 - 40 分钟，安排 10 分钟左右的休息时间，让孩子放松身心,提高学习效率。
- 培养自律能力：引导孩子按照学习时间表进行学习，培养孩子的自律能力，家长可以在一开始给予监督和提醒，逐渐让孩子养成自觉遵守时间表的习惯，鼓励孩子在完成学习任务后，自由支配娱乐时间,让孩子感受到按时完成学习任务的好处。

给予肯定和鼓励

及时表扬
- 具体夸赞：当孩子在学习上有点滴进步时，要及时给予表扬，表扬要具体，指出孩子进步的地方，如“你这次作文的开头写得很有新意，比上次进步了很多”，这样的表扬能让孩子清楚地知道自己的优点,增强自信心。
- 多元肯定：除了关注孩子的学习成绩，还要肯定孩子在学习态度、努力程度、学习方法等方面的进步，孩子在完成作业时比以前更认真仔细了，或者尝试了新的学习方法并且取得了一定的效果,都要给予充分的肯定。
鼓励式教育
- 积极暗示：家长和老师要经常给孩子传递积极的信息，让孩子相信自己有能力学好，对孩子说“你很聪明，只要再努力一点，一定能学会这个知识点”，这种积极暗示能够激发孩子的潜能,让孩子在面对学习困难时更有勇气去克服。
- 鼓励尝试：当孩子对某些学习任务感到害怕或犹豫时，要鼓励孩子勇敢尝试，即使孩子失败了，也要给予安慰和鼓励，让孩子明白失败是成功之母，重要的是敢于尝试，孩子不敢参加学校的演讲比赛，家长可以鼓励说“没关系，先去试试，就算讲得不好，也能积累经验”。