高中阶段，学生面临着学业压力、人际关系变化、自我认知发展等多方面的挑战，这使得抑郁倾向在这个群体中并不罕见，早期识别高中学生的抑郁倾向对于及时干预、保障学生身心健康以及学业发展有着至关重要的意义。
情绪方面的表现
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持续的悲伤情绪
高中生如果经常无端地感到悲伤，这种情绪不是偶尔因为考试成绩不理想或者和朋友小争吵后的短暂难过，而是持续较长时间，比如连续几周甚至几个月都处于一种低落的情绪状态，他们可能会常常默默流泪，对曾经感兴趣的事物也提不起劲，如以前喜欢看的小说、追的电视剧现在都觉得索然无味，这种悲伤情绪就像一片阴霾，笼罩着他们的日常生活，即使没有发生什么特别的坏事,也难以从这种低落的情绪中走出来。
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情绪波动大
除了持续悲伤，还可能表现为情绪的剧烈波动，他们可能会因为一点小事就大发雷霆，或者突然变得极度焦虑，在课堂上，可能因为同桌不小心碰了一下胳膊，就大发雷霆，而事后又会陷入深深的自责，觉得自己不应该这样发脾气，这种情绪的大起大落和难以控制也是抑郁倾向的一个信号，他们的情绪可能在高兴和绝望之间快速切换，而且这种切换往往没有明显的外部诱因,更多是源于内心的混乱和不安。
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失去愉悦感
对学校的各种活动都失去兴趣是一个重要的标志，以往积极参加的社团活动、校园运动会等，现在都不愿意参与，比如学校组织文艺汇演，以前会积极报名参加节目表演或者很乐意去观看同学们的演出，但是现在却毫无兴趣，甚至连教室布置的节日庆祝活动都表现得很冷漠，在生活中也对原本喜欢的休闲娱乐活动不再热衷，如男生以前热衷于打篮球，现在连球场都不愿意去；女生以前喜欢逛街买漂亮的衣服,现在对这些也觉得毫无意义。
行为方面的变化
- 学习行为改变
学习成绩可能会出现明显的下滑，这不一定是因为学生不努力，而是抑郁情绪影响了他们的注意力和记忆力，在课堂上，他们可能会经常走神，老师讲的内容根本听不进去，课后做作业时，也会频繁出错，而且完成作业的效率变得很低，以前一个小时就能完成的数学作业，现在可能需要两三个小时，而且还错误百出，有些学生还会出现逃学或者拒绝上学的情况，他们觉得在学校是一种煎熬,无法面对学习的压力和学校的环境。
- 社交行为退缩
在人际关系方面，有抑郁倾向的高中生往往会主动疏远朋友和同学，他们可能会拒绝参加同学聚会，尽量减少和别人的接触，在教室里，也总是独来独往，不和别人交流，课间休息时，别的同学都在互相聊天、打闹，他们却一个人坐在座位上发呆或者看书，其实并不是真的很想看书，只是用看书来掩饰自己的孤独和不想社交的心理，而且在和家人的沟通上也会变得很少，回家后就把自己关在房间里,不愿意和家人分享自己在学校的见闻和感受。
- 生活行为异常
睡眠和饮食方面也会出现一些问题，在睡眠上，可能会出现失眠或者嗜睡的情况，有些学生晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡，脑子里想很多事情，或者被各种负面情绪萦绕，导致睡眠质量很差，而有些学生则相反，会经常嗜睡，白天上课没精神，无精打采，可能是因为晚上睡眠过多，但这种过多的睡眠并不能真正缓解他们的疲劳和抑郁情绪，在饮食方面，可能会出现食欲不振或者暴饮暴食的现象，食欲不振的学生会对以前喜欢的食物也毫无胃口，每餐吃得很少，身体逐渐消瘦；而暴饮暴食的学生则可能通过大量进食来缓解内心的压力和不良情绪,导致体重在短时间内出现较大变化。
认知方面的迹象
- 自我评价过低
有抑郁倾向的高中生往往会过度贬低自己，他们可能会经常说自己不够好，觉得自己在学习、外貌、人际关系等各个方面都不如别人，在考试后，即使成绩还不错，他们也会觉得是自己运气好，而不是肯定自己的努力和能力，他们会把别人的成功归结为对方聪明或者有能力，而把自己的失败看作是自己愚蠢或者没有价值的结果，这种极端消极的自我评价会导致他们逐渐失去自信,陷入更深的抑郁情绪中。
- 对未来悲观失望
这类学生对自己的未来没有任何期待，觉得前途渺茫，他们可能会认为自己考不上好大学，将来也不会有什么出息，在谈到未来的职业规划或者人生目标时，他们往往表现得非常迷茫和绝望，觉得无论自己怎么努力都无法改变现状，当别人都在憧憬大学生活，讨论以后想要从事的专业时，他们却会说反正自己也考不上好大学，想这些都没有用,这种对未来的悲观情绪会影响他们当下的学习动力和生活积极性。
- 注意力和记忆力下降
由于抑郁情绪的干扰，他们在学习过程中会发现自己的注意力很难集中，在阅读书籍或者听讲时，思绪常常会飘走，无法专注于当前的任务，而且记忆力也会明显减退，刚刚学过的知识很快就忘记了，在背诵英语单词或者语文课文时，以前很轻松就能记住的内容，现在需要花费大量的时间和精力，而且还是记不住，这种情况会导致他们在学习上遇到更多的困难,进一步加重他们的心理压力。
高中抑郁倾向的早期识别需要老师、家长和同学的共同关注，老师可以通过观察学生的课堂表现、学习成绩变化等发现线索；家长要关心孩子的生活和情绪状态，注意孩子在家中的行为变化；同学之间也要相互关心,及时发现身边同学的异常。
