儿童自信心建立方法
儿童的自信心是其健康成长和未来发展的重要基石,具有自信心的孩子往往更勇于尝试新事物，面对挑战时也能保持积极的心态，在学习和生活中更容易取得成功，帮助儿童建立自信心是家长和教育者的重要任务。
给予积极的反馈与鼓励
（一）具体表扬
当孩子取得进步或完成任务时,要给予具体、真诚的表扬，孩子画了一幅画，不要只说“画得真好”，而是可以说“你对这个颜色的搭配很有创意，而且线条也很流畅，看得出你画画的时候非常认真”，这样的表扬能让孩子清楚地知道自己哪里做得好，从而增强他们的自信心。
（二）关注努力而非结果
在评价孩子时,更应关注他们在过程中的努力，而不仅仅是最终的结果，比如孩子参加比赛没有获得名次，但你可以对他说：“我看到你在比赛前做了很多的练习，你在场上也非常努力，这种精神比名次更重要。”这会让孩子明白，只要自己付出了努力，就是值得肯定的。
（三）避免比较
每个孩子都有自己的成长节奏和发展特点,避免将孩子与其他孩子进行比较，无论是说“你看别人家的孩子多么听话”还是“为什么你不能像某某一样优秀”，这样的比较都会让孩子感到自己不够好，从而打击他们的自信心。
创造成功的机会
（一）设定合适的目标
根据孩子的年龄和能力,为他们设定一些通过努力能够实现的目标，对于年幼的孩子，可以让他们学会自己穿衣、整理玩具；对于年龄稍大的孩子，可以设定学习上的目标，如提高某一学科的成绩等，当孩子实现这些目标时，他们会获得成就感，进而增强自信心。
（二）分解任务
当面对一些较为复杂的任务时,帮助孩子将其分解成一个个小任务，这样孩子在完成每个小任务时都能体验到成功的喜悦，逐步积累自信，比如孩子要写一篇作文，可以先让他确定主题，然后收集素材，再写提纲，最后完成作文，每完成一个步骤，都给予肯定和鼓励。
（三）提供支持与引导
在孩子努力实现目标的过程中,要给予必要的支持和引导，如果孩子遇到困难，和他们一起分析问题，寻找解决方法，而不是直接替他们解决问题，这样可以让孩子感受到自己的能力，同时也明白在遇到困难时可以寻求帮助。
培养自主能力
（一）鼓励独立思考
在日常生活中,遇到问题时可以引导孩子自己思考解决办法，在玩游戏时，问孩子“你觉得我们应该怎么解决这个问题呢？”或者在学习中，让孩子尝试自己解答一些问题，培养他们的独立思考能力，当孩子通过自己的思考找到答案时，他们会对自己的能力充满信心。
（二）尊重孩子的选择
在不影响安全和原则的前提下,给孩子一定的自主权，让他们自己做出选择，比如让孩子自己选择穿什么衣服、周末去哪里玩等，这可以让孩子感受到自己被尊重，同时也能锻炼他们自己做决策的能力，从而增强自信心。
（三）培养生活技能
教孩子一些基本的生活技能,如洗手、洗碗、扫地等，当孩子能够独立完成这些任务时，他们会觉得自己很能干，有助于提升自信心，可以通过示范、讲解等方式，让孩子逐步掌握这些技能。
树立良好的榜样
（一）家长以身作则
家长是孩子的第一任老师,其言行举止对孩子有着深远的影响，家长要展现出自信、积极的态度，面对困难时保持乐观，勇敢地解决问题，孩子会在潜移默化中受到影响，学习家长的思维方式和行为模式。
（二）分享成功与失败的故事
给孩子讲述一些成功人士的故事,以及自己在成长过程中克服困难的经历，让孩子明白每个人都会遇到挫折，但只要坚持不懈，就有可能取得成功，也要和孩子分享自己的失败经历，让他们知道失败是常态，重要的是如何从失败中吸取教训。
营造积极的家庭氛围
（一）和谐的家庭关系
家庭关系和谐是孩子建立自信心的重要基础,父母之间要相互尊重、理解和支持，避免在孩子面前争吵、发脾气，让孩子在一个充满爱和温暖的家庭环境中成长，他们会感到安全和幸福，从而更有利于自信心的培养。
（二）积极的沟通方式
与孩子保持良好的沟通,倾听他们的想法和感受，当孩子说话时，要认真地看着他们，给予回应，让他们感受到自己被重视，要用积极、正面的语言与孩子交流，避免使用批评、指责的语气。
相关问题与解答
（一）问题：孩子总是害怕失败，不敢尝试新事物，怎么办？
解答：要理解孩子的恐惧心理，告诉他们失败是很正常的事情，每个人都会经历失败，可以和孩子一起分析失败的原因，让他们明白从失败中可以学到很多东西，鼓励孩子从小事做起，逐渐尝试新事物，每次尝试后都给予肯定和鼓励，帮助他们慢慢克服害怕失败的心理。
（二）问题：孩子在面对挫折时容易沮丧，如何帮助他们建立抗挫能力？
解答：当孩子遇到挫折时，要先让他们发泄自己的情绪，然后和他们一起面对挫折，帮助他们分析挫折产生的原因，引导他们思考解决问题的方法，可以给孩子讲一些关于克服挫折的故事，让他们明白挫折是成长的机会，在日常生活中，适当给孩子设置一些困难，让他们在实践中锻炼抗挫能力。
（三）问题：如何避免过度夸奖导致孩子自负？
解答：在夸奖孩子时，要注重夸赞他们的努力、品质和具体的行为，而不是单纯地夸他们聪明或能干，夸孩子“你这次考试进步很大，是因为你最近学习很努力”，而不是“你真聪明”，也要让孩子认识到自己的不足之处，当他们犯错时，要及时指出并帮助他们改正。
