青春期前心理变化引导
青春期前心理特点概述
青春期前，孩子一般处于儿童期向青春期过渡的阶段，通常在 10 岁左右及之前,这个阶段孩子的心理呈现出多方面的特点：
- 认知发展：好奇心旺盛，对周围世界充满探索欲望，开始从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍需借助具体事物来理解抽象概念，在学习数学运算时,可能需要借助实物来辅助理解。
- 情绪情感：情绪逐渐丰富且细腻，开始有了较强的自尊心和羞耻感，对他人的评价较为敏感，比如在班级活动中，如果表现不佳被同学嘲笑，可能会陷入长时间的低落情绪，也开始形成友谊，有了初步的群体归属感,朋友之间的影响逐渐增大。
- 自我意识：自我意识觉醒，开始关注自己的外貌、能力等方面，会与同龄人进行比较，看到别的同学在某些方面表现出色，可能会产生自我提升的动力,也可能会因觉得自己不如他人而有些沮丧。
常见心理变化及引导方法
（一）自我意识增强
| 心理表现 | 引导策略 |
|---|---|
| 过度关注外貌，如因长相普通而自卑 | 家长和老师要引导孩子认识到外貌只是人的一小部分特征，强调内在品质的重要性，可以多夸赞孩子的优点，如善良、聪明、有创造力等，帮助孩子建立全面的自我认知。 |
| 与他人比较后产生挫败感 | 教导孩子正确看待比较，明白每个人都有自己的优势和不足，鼓励孩子设定自己的目标，专注于自我成长和进步，而不是过分在意他人的成绩，和孩子一起制定学习计划，每次只要有小小的进步就给予肯定。 |
（二）情绪波动较大
| 心理表现 | 引导策略 |
|---|---|
| 容易因为小事发脾气 | 当孩子情绪激动时，先让其冷静下来，待情绪平复后，再和孩子沟通，引导他们说出内心的感受和想法，帮助他们分析发脾气的原因，并一起寻找更好的解决问题的方式，孩子因为玩具被抢而发脾气，可以引导他学会用语言表达“我还想买这个玩具”等需求。 |
| 情绪容易受到他人影响 | 培养孩子的独立思考能力和情绪管理能力，让他们学会在不同的情况下保持相对稳定的情绪，可以通过阅读故事、角色扮演等方式，让孩子体验不同情境下的情绪应对方法，增强他们的心理韧性。 |
（三）人际关系变化
| 心理表现 | 引导策略 |
|---|---|
| 渴望融入群体但不知如何相处 | 家长和老师可以给孩子讲解人际交往的基本技巧，如分享、合作、尊重他人等，鼓励孩子参加集体活动，在活动中观察他人的行为，学习如何与他人友好相处，组织家庭聚会或班级小组活动，让孩子在实践中锻炼社交能力。 |
| 对友谊过于依赖 | 引导孩子认识到除了朋友，还有家人、老师等多元的支持系统，帮助孩子树立正确的友谊观，明白真正的友谊是相互支持、共同成长，而不是盲目依赖，可以分享一些关于友谊的故事或书籍，让孩子从中汲取经验教训。 |
家庭与学校的角色
- 家庭方面：家长要营造温馨、和谐的家庭氛围，多与孩子沟通交流，关注孩子的内心世界，尊重孩子的想法和感受，给予他们足够的自主权，但也要在必要时进行适当的引导和约束，每周安排一次家庭会议,让孩子有机会表达自己一周的所见所闻和内心想法。
- 学校方面：老师要注重学生的心理健康教育，开设心理健康课程或主题班会，传授心理知识和应对技巧，关注学生在课堂上和校园生活中的表现，及时发现并解决学生的心理问题，组织丰富多彩的校园活动，为学生提供展示自我和交流互动的平台,促进学生的身心健康发展。
相关问题与解答
问题 1：孩子在青春期前总是很叛逆，不听话怎么办？ 解答：青春期前的孩子出现叛逆行为是比较常见的，家长要保持冷静，避免与孩子硬碰硬，尝试理解孩子叛逆的原因，可能是他们有了自己的想法但得不到理解，或者是想要证明自己的独立性，可以和孩子坐下来，以平等的姿态交流，倾听他们的观点，然后温和地表达自己的意见和担忧，建立明确的家庭规则，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的，并且规则要以合理、公平为原则。
问题 2：如何帮助孩子建立自信？ 解答：从日常生活的点滴做起，多发现孩子的闪光点并及时给予肯定和赞美，鼓励孩子尝试新事物，当他们取得哪怕是微小的进步时，都要给予表扬，孩子画了一幅画，即使画得不是很好，也要夸赞他们的创意和努力，让孩子参与一些适合他们年龄的活动，如运动比赛、文艺表演等,通过在实际活动中获得成功体验来增强自信心。
