大学前三年绩点补救攻略，实用方法助你快速提升

绩点提升方法（大学前三年补救）

在大学前三年，可能由于各种原因，绩点没有达到预期，不要灰心，通过合理的规划和有效的学习方法，仍然有机会提升绩点，为后续的学业发展、升学或就业打下坚实基础。

分析现状

（一）查看成绩单

仔细梳理前三年每一门课程的成绩，明确哪些科目拉低了绩点，哪些是自己的薄弱环节，可以将课程按照学科分类，比如数学类、文学类、专业核心课等，制作一个简单的表格： |学科类别|课程名称|成绩|学分| |---|---|---|---| |数学类|高等数学|80|6| |数学类|线性代数|75|4| |文学类|大学英语|85|4| |专业核心课|[专业课程 1]|70|5| |专业核心课|[专业课程 2]|65|5|

通过这样的表格,直观地看出在数学类和专业核心课方面存在一定的提升空间。

（二）反思学习习惯

回顾自己之前的学习过程,思考是否存在以下问题：

上课是否经常迟到、早退或旷课？
课后是否及时完成作业,还是总是拖延？
有没有制定学习计划,还是学习比较随意？
考试前是否临时抱佛脚,没有系统复习？

提升方法

（一）优化学习习惯

规律作息 保证充足的睡眠，每天尽量在相同的时间起床和睡觉，让自己在学习时保持清醒的头脑，晚上 11 点前睡觉，早上 7 点左右起床，这样白天有充沛的精力去上课、自习。
合理安排时间 制定详细的每日学习计划，将学习任务分配到各个时间段，可以使用时间管理工具，如番茄 ToDo 等软件，以 25 分钟为一个番茄时间，专注学习，中间休息 5 分钟，每完成 4 个番茄时间，进行一次较长时间的休息，15 - 30 分钟，以下是一个简单的每日学习计划示例： |时间|学习任务| |---|---| |8:00 - 9:00|背诵英语单词或专业知识点| |9:00 - 10:30|复习昨天所学专业课程内容并做相关练习题| |10:30 - 10:45|休息，放松眼睛和身体| |10:45 - 12:00|预习今天要上的专业课程| |14:00 - 15:30|学习数学课程，整理笔记并做课后习题| |15:30 - 15:45|休息| |15:45 - 17:00|阅读专业相关的课外书籍或文献，拓宽知识面| |19:00 - 20:30|参加社团活动或进行体育锻炼（劳逸结合）| |20:30 - 22:00|复习当天所学所有课程，总结知识点,整理错题|

（二）课堂学习策略

提前预习 在上课前一天，预习将要学习的课程内容，浏览教材的章节标题、前言和结论，了解大致框架；标记出不理解的概念和公式，以便在课堂上重点关注，对于物理课程中电磁感应这一章，预习时可以先看实验演示视频，对现象有初步认识,再尝试理解法拉第电磁感应定律的基本表述。
认真听讲 坐在教室前排，减少干扰，集中注意力，积极与老师互动，回答问题可以加深对知识点的理解，同时也能让老师关注到自己的学习状态，对于老师强调的重点、难点，要及时记录下来，如有不懂,课后尽快向老师或同学请教。
做好笔记 笔记要条理清晰，可以使用不同颜色的笔标记重点、难点和易错点，除了记录老师讲解的内容，还可以补充自己的理解和疑问，在学习经济学原理时，用红色笔标注重要的概念和公式，蓝色笔记录案例分析,黑色笔写下自己的思考和总结。

（三）课后学习强化

及时复习 课后当天就对所学内容进行复习，通过阅读笔记、教材，重新推导公式、理解概念，加深记忆，可以做一些简单的练习题，检验自己对知识点的掌握程度，学习完化学课程中的有机化学反应,当天就做一些相关的反应式书写和命名练习。
完成作业 认真对待老师布置的作业，把它当作巩固知识的重要手段，遇到难题，先思考，尝试运用所学知识解决，如果实在无法解决，可以查阅资料或参考同学的解题思路，但一定要理解透彻，作业完成后，对照答案进行批改，分析错误原因,将错题整理到错题本上。
拓展学习 对于学有余力的课程，可以阅读相关的课外书籍、学术论文，参加线上课程或学习小组，拓宽知识面，加深对课程的理解，学习计算机编程课程，可以在网上找一些开源项目参与,或者阅读经典的编程书籍。

（四）针对薄弱科目专项提升

数学类科目
- 基础知识巩固：重新复习数学的基本概念、定理和公式，通过做基础练习题，如教材后的习题、课后作业等，确保对基础知识的熟练掌握，对于高等数学中的极限、导数和积分部分，要反复练习计算题,提高解题速度和准确性。
- 建立错题本：将做错的题目整理到错题本上，分析错误原因，是概念不清、计算错误还是解题方法不当，定期复习错题本，重新做错题,直到完全掌握。
- 专项练习：针对自己薄弱的板块，如数学分析中的证明题、线性代数中的矩阵运算等，进行专项练习，可以购买相关的辅导资料,上面有详细的题型分类和解题技巧讲解。
专业核心课
- 深入理解专业知识：阅读专业相关的经典著作、行业标准和规范，了解专业知识在实际中的应用，学习机械设计制造及其自动化专业的核心课程，可以阅读机械设计手册,了解各种机械零件的设计原理和选型方法。
- 实践操作：如果专业课程有实验、实习等实践环节，要认真对待，通过实际操作加深对理论知识的理解，在实验过程中，仔细观察现象，记录数据，分析结果，撰写实验报告，对于实习，要积极参与实际项目,积累实践经验。
- 与老师和同学交流：专业核心课往往比较复杂，与老师和同学多交流讨论，分享学习经验和心得，可以组成学习小组，定期进行讨论,共同解决学习中遇到的问题。

（五）考试技巧

考前复习 提前制定复习计划，合理安排时间复习各科，复习时要先整体梳理知识框架，再重点复习薄弱环节和易考点，可以通过做历年考试真题、模拟题，熟悉考试题型和命题规律，在复习过程中，要注意保持良好的心态,避免过度紧张。
考试答题 拿到试卷后，先整体浏览一遍，了解试题类型、数量和难度分布，答题时，按照先易后难的顺序进行，合理分配时间，对于不会的题目，先标记下来，不要浪费太多时间，等做完其他题目后再回头思考，答题时要书写工整、规范，步骤清晰，尽量争取步骤分，在解答理科计算题时，要写出详细的解题思路和计算公式，即使最终结果不正确,也可能获得部分分数。