高中阶段，学生面临着学业压力、人际关系变化、自我认知发展等多方面的挑战，这使得抑郁倾向在这个群体中并不罕见，早期识别高中学生的抑郁倾向对于及时干预、促进学生身心健康发展至关重要。
情绪方面的表现
- 持续的情绪低落
- 高中生如果出现长时间（两周以上）的情绪低沉，几乎每天都感到闷闷不乐，对以往感兴趣的事物如爱好的运动、音乐、阅读等都提不起劲，这可能是抑郁倾向的一个信号，一个原本热爱篮球，经常参加篮球赛的学生，突然不再参与球队活动，对看比赛也没有了热情,这种对兴趣活动的兴趣丧失是比较明显的情绪变化。
- 他们可能会经常唉声叹气，表情忧郁，并且这种情绪状态不是由于短暂的挫折引起，而是持续存在，即使在学校取得好成绩或者遇到开心的事情，也很难让他们真正地高兴起来,这种无法感受到积极情绪的情况值得关注。
- 情绪波动大且不稳定
- 有抑郁倾向的高中生可能容易发脾气或者过度敏感，他们可能会因为一点小事就大发雷霆，比如同学不小心碰掉了他们的书本，就反应过激，他们也可能会突然陷入极度的悲伤之中，情绪像坐过山车一样，这种情绪的不稳定和难以控制,可能是内心抑郁情绪积累的一种外在表现。
- 他们还可能出现频繁的情绪崩溃情况，比如在课堂上或者在家里，没有任何预兆地就哭泣起来，而且这种情况反复出现，不是因为具体的矛盾冲突,而是内心情绪无法调节的结果。
行为方面的征兆
- 学习行为变化
- 在学习上，有抑郁倾向的学生可能会出现成绩明显下降的情况，他们可能会变得注意力不集中，在课堂上容易走神，老师讲课的内容很难进入他们的脑子，以前能够认真听讲并做笔记的学生,现在总是盯着窗外或者课本发呆。
- 作业完成情况也会变差，可能会出现拖延交作业或者干脆不完成作业的现象，这不仅仅是因为懒惰，而是他们可能失去了对学习的动力和兴趣，觉得自己无论怎么努力都没有意义，有些学生甚至会出现逃学的行为，逃避学校的学习环境,这往往是抑郁倾向比较严重的一个表现。
- 社交行为改变
- 在人际关系方面，这些学生可能会逐渐疏远朋友和同学，他们不再主动参与班级活动或者小组讨论，总是独来独往，比如以前和好朋友一起吃饭、聊天,现在却总是找借口避开。
- 他们在社交场合中可能会表现得非常不自在，说话很少，眼神回避他人，而且在与他人发生小摩擦后，很难像以前一样很快和好，而是会陷入长时间的冷战或者纠结之中,这种社交退缩行为可能是抑郁倾向导致的自我封闭。
- 生活行为异常
- 在生活习惯上，有抑郁倾向的高中生可能会出现睡眠问题，他们可能会失眠，晚上躺在床上辗转反侧，脑海里想很多事情，难以入睡；或者睡眠过多，白天也精神萎靡，总是想睡觉,这是因为抑郁情绪影响了他们的生物钟和神经系统。
- 饮食方面也可能出现变化，要么食欲不振，看到食物没有胃口，体重明显下降；要么就是暴饮暴食，通过食物来缓解内心的压力和不良情绪，他们可能会对个人形象和卫生状况不再在意，以前爱干净、注重打扮的学生变得邋遢，不换衣服、不洗漱等情况也可能出现。
认知方面的迹象
- 自我评价过低
- 有抑郁倾向的高中生往往会对自己产生负面的评价，他们可能会经常说自己不够好，觉得自己长得不好看、学习不好、没有什么优点，在考试后，即使成绩还不错，他们也只关注自己错的题目，并且认为自己就应该考这么差,把失败的原因都归结于自己的无能。
- 他们会过度在意别人对自己的评价，而且总是往坏处想，比如同学的一句无心之言，他们可能会认为是在针对自己，并且在心里反复琢磨,觉得自己在别人眼中是一个很糟糕的人。
- 对未来悲观失望
这类学生对未来没有希望，觉得自己的人生没有意义，他们可能会说一些诸如“反正我以后也不会有什么好结果”“学习有什么用，我这辈子就这样了”之类的话，在面对升学压力时，他们不是积极地寻找解决办法，而是觉得自己无论如何努力都无法考上理想的大学，前途一片黑暗,这种对未来的绝望感是抑郁倾向在认知方面的重要表现。
身体方面的症状
- 不明原因的身体疼痛
抑郁倾向可能会导致高中生出现身体上的疼痛，而又没有明显的生理病因，他们可能会经常抱怨头痛、腹痛或者关节痛，这些疼痛可能是间歇性的，而且在去医院检查后，往往没有发现器质性病变，这是因为抑郁情绪会影响身体的神经系统和内分泌系统,导致身体出现功能性的疼痛。
- 疲劳乏力
有抑郁倾向的学生很容易感到疲劳，即使没有进行剧烈的体力活动，他们可能会在爬楼梯或者简单地打扫教室卫生后就气喘吁吁、精疲力竭，这种疲劳感不仅存在于身体上，还体现在心理上，他们没有足够的精力去应对日常的学习和生活，总是觉得很疲惫,好像身上背着很重的包袱。
高中抑郁倾向的早期识别需要老师、家长和同学共同关注学生的情绪、行为、认知和身体方面的变化。
