当今数字化时代,手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，高中生群体也不例外，手机的过度使用或不当使用可能会对学生的学习、生活以及身心健康产生诸多不利影响，为了引导高中生合理使用手机，促进其健康成长与全面发展，特制定本家庭公约。
手机使用目的规范
手机应主要用于学习和必要的生活联络,在学习方面，鼓励利用手机查阅学习资料、在线学习课程、阅读电子书籍等，以拓宽知识面、辅助学业进步，禁止用手机玩游戏、观看娱乐直播、浏览不良信息网站等与学习无关且可能分散精力、影响学业的行为，如有学习需要的应用程序安装，需经家长审核同意，确保其合法性、健康性和实用性。
使用时间限制
周一至周五：上学期间，手机应调至静音或关机状态，存放于书包内，不得在课堂上使用，放学后，可使用手机完成作业相关的查询资料等任务，但总使用时间不得超过一小时，晚上休息前半小时，应将手机放置于远离床边的固定位置，不得在床上使用手机，以保证充足的睡眠和良好的睡眠质量。
周六和周日：每天累计使用手机时间不超过两小时，可以在完成作业后，适当使用手机进行放松娱乐，如听音乐、看有益的短视频等，但需合理安排时间，避免过度沉迷。
使用地点要求
在家庭中,应在客厅、书房等公共区域使用手机，以便家长能够进行监督和指导，不得在卧室内长时间独自使用手机，防止形成封闭、私密的使用环境，导致不良行为或习惯的产生。
隐私与安全
尊重家庭成员的隐私,不随意查看他人手机信息，要注意保护自己的手机隐私，设置合理的锁屏密码，并定期清理手机缓存和个人信息，防止个人隐私泄露，在使用手机进行网上购物、支付等操作时，必须在家长的陪同和指导下进行，确保交易安全。
违规处理措施
若违反本公约,首次违规，家长将进行口头警告，并没收手机一周；第二次违规，需写检讨书，阐述违规原因和改正决心，同时没收手机两周；若多次违规，将限制手机使用功能，仅保留基本的通讯功能，直至学生能够自觉遵守公约为止。
监督与执行
家长应承担起监督责任,定期检查手机使用情况，包括使用时间、浏览记录、应用程序安装等，家庭成员之间应相互监督、相互提醒，共同遵守公约，每月召开一次家庭会议，对手机使用情况进行总结和评估，根据实际情况对公约进行调整和完善。
通过制定和遵守这份高中生手机使用家庭公约,希望能够帮助高中生树立正确的手机使用观念，
