青春期前心理变化，如何引导孩子平稳

青春期前心理变化引导

青春期前心理特点概述

青春期前,孩子通常处于儿童向青少年过渡的阶段，一般在 10 - 12 岁左右，这个阶段孩子的心理变化逐渐显现，他们开始对自身和周围世界有新的认知与感受。

孩子不再像幼儿时期那样单纯地依赖他人评价,开始有自己独立的思考，会关注自己在外貌、能力、学习成绩等方面的表现，并且渴望得到他人的认可与尊重，会因为得到了老师的表扬而格外开心，也会因被同学嘲笑而沮丧。

这一时期,孩子的情绪稳定性相对较差，可能会因为一点小事就兴奋不已，也可能瞬间陷入低落情绪中，在与小伙伴玩游戏输了时，可能就会大哭大闹；但若赢得了比赛，又会欢呼雀跃，喜形于色。

对周围的一切都充满好奇,想要探索未知的世界，无论是自然科学现象，如为什么天空会下雨，还是社会现象，像不同职业的人都做些什么，都有着浓厚的兴趣，经常会提出各种各样的问题。

不再满足于简单的玩耍伙伴,开始渴望有志同道合、能够深入交流的朋友，会主动参与一些集体活动，试图在群体中找到自己的位置，并且很在意自己在同伴眼中的形象和地位。

引导方式	具体做法
正面反馈	日常生活中，多留意孩子的闪光点，及时给予肯定和赞美，比如孩子帮忙做了家务，称赞他勤劳懂事；考试成绩有进步，表扬他努力认真。
自我反思引导	鼓励孩子定期回顾自己的行为表现，思考哪些做得好，哪些需要改进，可以通过写日记等方式，让孩子对自己的成长有更清晰的认识。
树立榜样	给孩子讲述一些名人成长故事或者身边优秀人物的事迹，让孩子明白每个人都有自己的优势和潜力，只要努力就能不断进步。

引导方式	具体做法
情绪认知教育	和孩子一起讨论不同情绪的表现和产生原因，帮助孩子准确识别自己的情绪，当孩子生气时，问他“你现在是不是觉得很愤怒呀？能和我说说是什么事情让你这么生气了吗？”
情绪调节方法传授	教孩子一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、数数字、暂时离开让自己生气的场景等，当孩子遇到挫折情绪低落时，引导他用这些方法来缓解情绪。
情绪表达规范	告诉孩子表达情绪要恰当，不能随意发脾气伤害他人，也要鼓励孩子把内心的感受说出来，而不是憋在心里。

引导方式	具体做法
提供丰富资源	为孩子购买科普书籍、订阅适合的杂志，带他去科技馆、博物馆等场所参观，拓宽他的知识面，满足他对不同领域的好奇。
鼓励探索实践	支持孩子做一些小实验、小手工等实践活动，让他在亲身体验中探索答案，比如和孩子一起种植植物，观察植物的生长过程。
引导提问技巧	教会孩子如何有礼貌地提问，以及如何通过查阅资料等方式自己寻找答案，当孩子提问时，不要直接给出答案，而是引导他去思考、去探索。

引导方式	具体做法
社交机会创造	多让孩子参加一些兴趣小组、社区活动等，为他创造与同龄人交往的机会，给孩子报名参加绘画班、足球班等。
社交礼仪教导	教孩子一些基本的社交礼仪，如打招呼、倾听他人说话、分享等，通过角色扮演等方式，让孩子在实践中掌握这些礼仪。
冲突解决指导	当孩子在社交中遇到冲突时，引导他冷静分析问题，尝试理解对方的感受，共同寻找解决问题的办法，比如两个孩子争抢玩具，引导他们商量着轮流玩。