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作者 xzyx 发布的文章

高中生手机使用家庭公约,助力孩子健康成长
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当今数字化时代,手机已成为人们生活中不可或缺的一部分,高中生群体也不例外,手机的过度使用或不当使用可能会对高中生的学习、生活和身心健康产生诸多负面影响,为了引导高中生合理使用手机,促进其健康成长,许多家庭制定了高中生...

社恐大学生必看!融入集体活动的实用攻略与技巧
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社恐大学生如何融入集体活动认识社交恐惧(一)什么是社交恐惧社交恐惧症是一种对社交或表现情境的过度害怕和焦虑,患者往往担心在他人面前出丑或被负面评价,对于大学生而言,社交恐惧可能表现为在集体活动中感到极度紧张、心跳加速...

XX市中考复读政策全解析,条件、流程及备考指南
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复读政策在XX市有着明确的规定和要求,以下是对该政策的详细解读:复读条件年龄限制:通常要求考生年龄不超过18周岁(具体以当年招生政策为准),这是为了确保考生具备相应的学习能力和发展潜力,能够适应高中阶段的学习要求,学...

学生会工作与学习双赢攻略,高效平衡
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如何平衡学生会工作与学习成绩合理规划时间事项具体操作示例制定日程表将学习任务和学生会工作按时间顺序排列,精确到每小时甚至每半小时,明确各项任务的优先级,每周日晚上,根据课程表、作业量以及学生会的活动安排,制定出下周详...

高中焦虑症自我调节方法,缓解压力,重拾学习信心
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高中这个充满挑战与压力的阶段,焦虑症是不少学生可能会面临的问题,它不仅会影响学习效率,还可能对身心健康造成诸多负面影响,别担心,通过一些有效的自我调节方法,我们能够逐渐缓解焦虑,以更好的状态应对高中生活,认知调整要正...